畢業(yè)季心理咨詢增三成
22日,記者從聊城市人民醫(yī)院了解到,由于就業(yè)壓力大,6月份來進行心理咨詢的應(yīng)屆畢業(yè)生比上月增加三成。
“從二月份開始我就奔赴省內(nèi)各地參加招聘會,準備各類考試,只要網(wǎng)上出現(xiàn)過的招聘信息我都會去嘗試,可簡歷投了百余份就是不見回音。”聊城大學大四的學生小楊說,她心理壓力特別大,失眠、煩躁,干什么都沒精神。”
聊城市人民醫(yī)院心理專家蔣耀昌介紹,由于就業(yè)壓力大,這個月每天有十幾個應(yīng)屆生來咨詢,比上個月增加了三成。“學生過高估計自己,導致現(xiàn)實與期望落差較大;另一方面,周圍同學工作已經(jīng)落實,自己沒有著落,無形中帶來壓力。”蔣耀昌說,畢業(yè)生應(yīng)立足自身條件,勇于面對現(xiàn)實,把握就業(yè)機會。如果遇到難以釋懷的心理問題應(yīng)及時向醫(yī)生、同學傾訴。同時,適當進行體育鍛煉,調(diào)節(jié)心情。
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