首次離家 大一新生煩惱不少
這個中秋節(jié),記者在街上遇到多位從外地趕回家的蕪湖籍大學新生,他們說盡管離家才十幾天,但一個人首次在外學習生活,不免感到焦慮、孤獨,因此中秋節(jié)一放假,他們就急不可耐地往家跑。
小麗今年剛考入省城的一所大學,她說,開學才十幾天,從小一直在父母身邊長大的她,面對大學新的環(huán)境,她感到特別陌生,覺得很難與身邊的同學相處,雖然一個寢室里住著幾個同學,經(jīng)常很吵鬧,但她卻一直感到很孤獨,為此陷入了深深的苦惱之中。
今年考到南京的王凱,也利用中秋節(jié)假期匆匆往家趕,他說,他們班上的同學來自天南海北,寢室里的同學有的來自農(nóng)村,有的來自城市,由于成長的環(huán)境不同,上完課大家在一起,共同的話題與興趣都不多,因此他感到有些抑郁、焦慮。
與蕪湖考到外地的大學新生一樣,從外地考到蕪湖高校的許多新生,開學以來,面對新的環(huán)境,也感到難以適應,心里感到焦慮、抑郁、孤獨。據(jù)蕪湖醫(yī)院的心理科醫(yī)生介紹,大學新生存在的心理問題主要包括焦慮、抑郁、孤獨等。焦慮主要是指分離性的焦慮,離開父母的臂膀,難以適應獨立的生活,以及對學習及考試、人際交往方面的焦慮。抑郁是指進入大學后,原先的優(yōu)越感喪失,自卑感增加,加上缺乏有效的適應,導致情緒低落。孤獨是由于人生閱歷和經(jīng)驗少,缺乏與人交往的合理方式而產(chǎn)生強烈的孤獨感。
醫(yī)生說,心理問題每個人都可能有,面對學習、生活的不適應,大學新生除了進行自我調(diào)試外,還可尋求外部支持,如進行心理咨詢等。
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