讓孩子們能走出心理陰郁
咨詢案例:一名12歲的孩子患上了抑郁癥,他把自己患抑郁癥的感受都寫了下來。日記上的字寫得歪七扭八的,日記的內(nèi)容是他患病時(shí)的真實(shí)感受,在日記中他傾訴道:我不想繼續(xù)活下去了……
在我們的印象中,孩子應(yīng)該是最單純、最快樂的一群人,當(dāng)他們說自己有壓力時(shí),可能得不到家長(zhǎng)的認(rèn)可,事實(shí)上很多調(diào)查都表明,孩子們的生活并不是像大人們想象的那樣輕松快樂,他們也有壓力。有的孩子抱怨自己從來就沒有休息時(shí)間,周末還要上好多補(bǔ)習(xí)班,學(xué)習(xí)強(qiáng)度甚至超過了正常上課的時(shí)候。還有的孩子說,是父母的期望給了他們壓力,由于父母總是當(dāng)著他們的面說哪個(gè)孩子多么優(yōu)秀,這種話帶給了他們很大的壓力,總覺得自己得不到父母的肯定和喜歡。這說明,孩子們是能夠真實(shí)地感受到現(xiàn)實(shí)生活中的壓力的,他們也會(huì)有力不從心的感受,也會(huì)患上心理疾病。
孩子心理上的毛病,會(huì)在現(xiàn)實(shí)生活行為中表現(xiàn)出來。處在幼兒期的孩子,大約在3歲左右,有的就表現(xiàn)出有心理疾病。表現(xiàn)為孩子的臉會(huì)沒有規(guī)律地抽動(dòng),年齡稍微大一點(diǎn)的孩子也會(huì)有這樣的毛病。如有的孩子愛吸鼻子,隔兩三分鐘吸一次鼻子。其實(shí),這是由于某種壓力造成的,是一種心理反應(yīng)的表現(xiàn)。還有的孩子習(xí)慣咳嗽,即使嗓子不難受也會(huì)咳嗽。還有的孩子總是咬手指甲,最后都把手指甲咬成光禿禿的,這其實(shí)也是一種緊張的反應(yīng),這樣的孩子長(zhǎng)大了一遇到緊張的情況可能還會(huì)咬手指甲,這都有心理原因。
孩子到了兒童期,就會(huì)增加焦慮的體會(huì)。比如,有一個(gè)孩子抱怨說上這么多周末補(bǔ)習(xí)班簡(jiǎn)直要累死了,這就是一種焦慮。孩子會(huì)感受到心里頭好像百爪撓心似的難受,這就是焦慮的表現(xiàn)。還有,比如說謊、逃學(xué),看似品質(zhì)問題,但很多都與一定的心理疾病有關(guān)。
孩子再大一點(diǎn)成為初中生或是高中生,可能就會(huì)有心理壓抑,也就是抑郁的情況出現(xiàn)。在他自己沒有辦法擺脫抑郁的情況下,可能就會(huì)依賴于抽煙、喝酒來解決問題,最終形成對(duì)煙酒的依賴。我們都知道學(xué)生抽煙、喝酒是不良行為,但也有可能在煙酒成癮的表象之后,已經(jīng)存在一定程度的心理疾病了。
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