如何對(duì)待3~6歲分離焦慮
媽媽出門時(shí)孩子總是粘著媽媽的情景,對(duì)于很多3-6歲孩子的媽媽來(lái)說(shuō)并不陌生。特別是九月份剛?cè)雸@的小朋友,跟爸爸媽媽分開(kāi)時(shí),總是哭鬧、粘人。我們應(yīng)該怎樣對(duì)待和處理這樣的問(wèn)題呢?
善待3-6歲孩子的分離焦慮
兒童情商樂(lè)園的專家認(rèn)為:這是孩子與父母特有的分離焦慮的情緒,家長(zhǎng)大可不必為此煩惱,但作為父母一定要善待寶寶的分離焦慮,如果父母與寶寶沒(méi)有處理好分離焦慮,寶寶就會(huì)不自信,不善于探索,很難適應(yīng)新環(huán)境。
在日常生活中,情商專家建議:
和寶寶玩躲貓貓的游戲。
這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲會(huì)讓孩子知道:東西(包括你)走了以后還會(huì)回來(lái)的。
要讓孩子在思想上對(duì)分離有所準(zhǔn)備
告訴你的孩子你會(huì)離開(kāi)一點(diǎn)時(shí)間,并給予保證在說(shuō)好的時(shí)間里回到寶寶身邊。也可以說(shuō)我知道我走后你會(huì)很乖的,自己可以做什么,使他有個(gè)心理準(zhǔn)備,知道該怎么辦。如果你不告而別會(huì)使他吃驚,并不知道會(huì)發(fā)生什么事,會(huì)產(chǎn)生恐懼……并會(huì)擔(dān)心你也會(huì)再次突然消失。
要表?yè)P(yáng)孩子在你不在他身邊時(shí)的良好表現(xiàn)。
讓你的孩子知道你為他已有獨(dú)自玩的能力而感到自豪。比如說(shuō),“當(dāng)我洗碗做飯時(shí),你能自己玩,我感到非常自豪。”這樣會(huì)增強(qiáng)他的自信心和獨(dú)立能力。
當(dāng)你的孩子依附你時(shí),自己不要感到不安。
你不安的情緒會(huì)毫無(wú)保留的傳染給你的孩子,讓他感到和你分離是非同小可的。
不要給予混淆的信息。
當(dāng)你握著他,輕拍他,或撫摩他時(shí),不要讓他離開(kāi)。這樣會(huì)使他迷惑到底是留還是走?梢詫(duì)孩子說(shuō)“讓媽媽抱抱,然后我們說(shuō)再見(jiàn)”。
不要使孩子養(yǎng)成把生病當(dāng)成一種尋求特別關(guān)注的機(jī)會(huì)。
不能允許孩子在生病時(shí)做一些平時(shí)不能被接受的事,但應(yīng)認(rèn)真而細(xì)心地給予照顧,情緒平衡安定,不要增加焦慮因素。
總之,自信心、適應(yīng)能力、情緒控制能力的培養(yǎng)是解決分離焦慮的有效渠道,寶寶的自信心、適應(yīng)能力、情緒控制能力等情商特質(zhì)都是后天培養(yǎng)形成的。而情商(EQ)對(duì)整個(gè)人生的幸福與否、成敗得失及解決分離焦慮的情緒都起著極其重要的作用。
兒童情商樂(lè)園的課程都是為了提高寶寶的自信心、獨(dú)立性、好奇心、規(guī)則感、專注力、情緒控制能力、適應(yīng)能力、同理心、合作溝通這九項(xiàng)關(guān)鍵特質(zhì)。而情商特質(zhì)在孩子很小的時(shí)候就要培養(yǎng),并將是其從事一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。
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