一、要幫助孩子勇于面對心理障礙

對于青少年來說，健康要第一位的。然而健康不僅僅是指生理健康，它還包括心理健康。我們提倡青少年朋友學(xué)會(huì)自我保護(hù)，也不僅僅指的是自身安全的保護(hù)，還應(yīng)包括心理健康方面的保護(hù)。當(dāng)青春在青少年的企盼中悄然來臨時(shí)，你也許會(huì)愕然發(fā)現(xiàn)，自己還沒有做好準(zhǔn)備，還處在“半夢半醒”之間。那么多的困惑和煩惱撲面而來，一時(shí)間你會(huì)感覺惶惶不知所措。青年朋友在遇到心理問題時(shí)，敢于正視自己，并且學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，在無法自救的時(shí)候，去向心理醫(yī)生咨詢，那就說明自我保護(hù)的意識已經(jīng)真正在你的心里扎根了。

專家提示：心理健康也叫心理異常、心理疾病，是由各種不良刺激引起的心理異常現(xiàn)象，一個(gè)人在適應(yīng)和發(fā)展上出現(xiàn)困難，行為偏離了社會(huì)生活的正常的規(guī)范，就被視為心理上存在障礙。偏離程度越厲害，障礙的程度也就越深。產(chǎn)生心理障礙的原因非常復(fù)雜，有遺傳因素、身體因素、心理因素和社會(huì)因素，它們互相影響，互為因果。

二、那么心理障礙有哪些類型呢?

1.適應(yīng)性障礙：主要是由環(huán)境因素原因造成的心理和行為失調(diào)。通常表現(xiàn)為不能正常學(xué)習(xí)和生活，不能正常地與人交往。

2.焦慮性障礙：焦慮就是害怕、心煩意亂、憂心忡忡，總認(rèn)為自己達(dá)不到目標(biāo)，因此怨天尤人。

3.抑郁性障礙：情緒持續(xù)低落，認(rèn)為自己什么都不行，不愿與人交往，總感到做什么事情都不感興趣。

4.恐怖性障礙：也是害怕。但他們害怕的往往在很多人看來很正常，沒什么可怕的。如恐高癥、利囂恐怖、廣場恐怖及社交恐怖等，其中社交恐怖較為常見。

5.疑病性障礙：過分關(guān)注自己的健康，總認(rèn)為自己患了某種疾病。

三、常見的心理障礙有哪些?

1、情感障礙：表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，不能很好地自我調(diào)控，易沖動(dòng)，喜怒無常，遇到挫折或打擊時(shí)情緒低落，感情脆弱，精神難以承受。

2、意志障礙：缺乏行為的目的性和一致性，辦事猶豫不決，缺乏主見和長遠(yuǎn)的眼光，遇到別人的挑唆容易上當(dāng)受騙,知 道自己有錯(cuò)誤，還要堅(jiān)持錯(cuò)誤，固執(zhí)已見。

3、智力障礙：表現(xiàn)為記憶障礙和思維障礙。缺乏記憶能力。害怕考試，成績下降，厭倦學(xué)習(xí)，對前途缺乏信心,不能正確判斷、概括、推理，雖然學(xué)習(xí)刻苦，但成績依然很差，有較強(qiáng)的自卑感。

4、人格障礙：極端固執(zhí)，心胸狹窄，嫉妒心強(qiáng)，常與同學(xué)和教師產(chǎn)生矛盾，對什么都看不慣，總以相反的眼光看待周圍的人和事，以錯(cuò)誤的結(jié)論為自己的錯(cuò)誤行為辯護(hù)。