每個結(jié)婚后的女性都希望自己能夠擁有一個健康活潑而又可愛的小寶寶，期望有個屬于自己的孩子，而孕育這個小生命是一個極其艱辛的過程，孕期比較漫長而又痛苦，尤其是在妊娠反應(yīng)的時候，會給母體帶來極大的痛苦。

為了更好的讓未來的媽媽們適應(yīng)這個過程，孕前一定要做好充足的生活準(zhǔn)備和心理上的準(zhǔn)備，在孕前的半年就要注意不要亂服用藥物，也不要喝酒吸煙，以防會影響到寶寶的健康情況，同時，在物質(zhì)上也要有所準(zhǔn)備，孕育一個小寶寶，需要付出一定的物質(zhì)，合理的消費，為孕期積攢一些積蓄。

在孕前可以必要的去看一下相關(guān)方面的書籍，那些對孩子比較好，也可以服用些保健的藥物調(diào)理，女性還要調(diào)理好自己的生理周期，這樣才會比較容易受孕，這些都確保后就可以孕育出一個健康的寶寶，也要學(xué)會用愉快的心情來面對孕期的各種變化，懷孕會讓女性的身材，情緒，生活都有所改變，這些是必須經(jīng)歷的過程，所以女性要以平和的心態(tài)來接受寶寶的到來。

接受這些同時還要接受心理和空間的變化，小寶寶到來后就會有二人世界轉(zhuǎn)變?yōu)槿�人的生活，寶寶會占用大部分的時間，這樣的變化有一部分人很難適應(yīng)，還要考慮有小寶寶后帶來的瑣事，比如要定時喂奶，洗寶寶的衣服等等。