有調(diào)查稱，男人的心理健康程度直接關(guān)系著日后婚姻生活的幸福度。因此，越來越多的適齡女孩在尋找相伴一生的“那個人”時，會注重考量對方的心理狀態(tài)是否也健全健康。心理咨詢師善意提醒那些沉醉在愛情里的女孩，不妨都來了解一下心理健康相關(guān)知識，看看自己的男友是否值得終生托付。

男人心態(tài)好不好對婚姻質(zhì)量很重要

在這個紛擾不斷的現(xiàn)代社會中，一個人要想時刻保持一種健康的心理狀態(tài)是非常難的。特別是大多數(shù)男人，生來脾氣火爆，婚后來自于家庭內(nèi)部和外部社會的壓力和負(fù)擔(dān)會越來越重，如果是心態(tài)不好的男人，就會變得不負(fù)責(zé)任、憤世嫉俗，稍微遇到一點挫折就破罐子破摔，心理無法再保持健康。他們大多時候的情緒是極端的激進(jìn)或消極。由此給婚姻帶來的困擾、壓力甚至是破壞顯而易見。所以，一個女人在選擇一個男人當(dāng)老公的時候，根據(jù)所學(xué)的心理健康相關(guān)知識考量他的心理健康程度和有沒有內(nèi)涵，就顯得十分重要了。

幾把標(biāo)尺衡量一個男人心理是否健康

根據(jù)心理健康相關(guān)知識分析，一個心態(tài)健康的男性，我們通常能夠觀察他的日常言行和處事態(tài)度得出判斷。

首先是會了解自己，接受自己，這才可能得到幸福，才可能心態(tài)健康。

其次是能夠面對現(xiàn)實，當(dāng)面對困境，可以接受現(xiàn)實，從而為成功改變奠定可能。

再次是看朋友的多寡，一個精神健康的男人，應(yīng)該是開朗、積極、樂于助人的，因此也能吸引更多的人圍繞在他的身邊。那些對別人吹毛求疵，動輒向他人發(fā)火的人心態(tài)顯然不夠好。

第四是能夠承擔(dān)責(zé)任，這是一個男人心理健康成熟的最重要標(biāo)志，而逃避責(zé)任、逃避工作只會讓女人缺乏安全感。

最后是善于管理自己的情緒，當(dāng)一個人心理十分健康時，他的情緒表達(dá)會恰如其分，不卑不亢，既不拘謹(jǐn)也不放肆。因此，當(dāng)你的男友會為了一點小事在街上大喊頓足時，你就需要多加注意了。

時下80后男女閃婚閃離的現(xiàn)象十分普遍，其中因為心態(tài)還未調(diào)整到適應(yīng)兩個人的婚姻生活也是一個很重要的原因。由此可見，多了解一些心理健康相關(guān)知識，不僅利于人的身心健康，也是適齡男女婚姻幸福美滿的保障。