在快節(jié)奏的都市生活中，每一個(gè)當(dāng)下于我們都是獨(dú)一無二的體驗(yàn)。有時(shí)是稍縱即逝的感受，有時(shí)是一頓美餐最可口的一道點(diǎn)心，有時(shí)就是你剛好走到電梯口，電梯就來了的小幸運(yùn)——生活中的“小確幸”，流淌在可能的每個(gè)瞬間，是生活的激賞……那么，你準(zhǔn)備好和生活中的小確幸相遇了嗎?

TEST

你的幸福感有多少?

1、你幸福感的來源是?

A.我的態(tài)度，�？吹绞挛锓e極的一面。

B.我的高自尊。

C.獲得我理想的工作或賺到足夠的錢。

2、在一周之內(nèi)，你最好的朋友交了一個(gè)很棒的男友，有車有房有地位。當(dāng)她告訴你這些時(shí)，你會：

A.真誠地替她高興。

B.為她一切順利感到高興，但是反問自己：怎么我就沒有她那么幸運(yùn)?

C.有酸酸的味道，沒有人會一直好運(yùn)的，說不定他們下周就分手了。

3、早上起來，發(fā)現(xiàn)外面風(fēng)雪大作，而你上班走到地鐵站需要15分鐘。你會想：

A.還好啦。如果我真的這么受不了這種天氣，早就搬到海南島啦。

B.為自己的頭發(fā)可能被吹亂而煩惱，但是沒關(guān)系，找一個(gè)帽子戴上就會好很多。

C.困擾，甚至沮喪，碰到這種垃圾天氣，我一天的心情都不好。

4、什么事情能讓你高興得比較長一些?

A.看見自己的小寶貝邁出了人生的第一步。

B.升職加薪了。

C.彩票中獎(jiǎng)!

選A多的人：

你可能是有意識地要求自己，或者只是簡單地選擇了快樂的生活。你本能地知道快樂與外物的好壞無關(guān)，而跟自己的心境有關(guān)。這是一件值得慶幸的事情。

選B多的人：

你的快樂情緒有時(shí)會被不如意的事情所抵消，尤其是那些你所不能控制的事情。你需要通過不同的方式調(diào)整到一個(gè)更積極的心態(tài)上來。

選C多的人：

也許你并不消沉，但你確確實(shí)實(shí)很不開心。準(zhǔn)備一個(gè)小本子，給自己制定出尋找小確幸的捷徑，開始一段追尋快樂的旅程。

在快節(jié)奏的都市生活中，每一個(gè)當(dāng)下于我們都是獨(dú)一無二的體驗(yàn)。有時(shí)是稍縱即逝的感受，有時(shí)是一頓美餐最可口的一道點(diǎn)心，有時(shí)就是你剛好走到電梯口，電梯就來了的小幸運(yùn)——生活中的“小確幸”，流淌在可能的每個(gè)瞬間，是生活的激賞……那么，你準(zhǔn)備好和生活中的小確幸相遇了嗎?