生活中大大小小的改變所帶來的壓力，可以從消極的防衛(wèi)到積極的因應(yīng)。面對無法克服的問題時，個人可以在一段時間后改變情勢，或適應(yīng)它，或壓抑它。

面對沖突的非理性反映是抗拒。每一個抗拒都會強化自我，同時也劃出自我的領(lǐng)域與界線。當內(nèi)心的領(lǐng)域被侵犯時，我們自然會出現(xiàn)抗拒的態(tài)度。“不!”代表著抗拒的語言，憤怒與氣憤則是表情與態(tài)度。相反，若是同意，則會打開心胸，自我的界線就變得模糊了。當安全受到威脅，領(lǐng)域受到侵犯，地位或權(quán)利受到挑戰(zhàn)、尊嚴受到傷害時，都會產(chǎn)生抗拒的態(tài)度�？咕艿某潭�，也會依威脅、傷害等的程度而有所區(qū)別，抗拒的態(tài)度則視經(jīng)驗而定。

抗拒失敗后，會有兩種反映：一是接受失敗，打開自我的界限，接納所發(fā)生的事實。二是挫折。挫折感是抗拒失敗后的自然反映。在挫折這個階段中，抗拒不一定會就此打住，也有人在面對挫敗時，強化自我后再接再厲�？咕艿倪^程中得不到教訓(xùn)或者認知的改變，抗拒的過程也會持續(xù)下去。憤怒的時間越長，憤怒就會越強烈，反彈也會越來越大，所承擔的后果也會越來越嚴重。當被不斷強化了的自我與他所面臨的世界始終不能調(diào)和時，人就會變得敏感而易怒。當屢屢挫敗時，便會沮喪。

沮喪性的抗拒，是一種說不出口的悲痛，令人十分痛苦，這正是郁悶、抑郁者的內(nèi)心寫照。面對抗拒無力所帶來的沮喪，負面情緒轉(zhuǎn)而內(nèi)化，憤怒的拳頭將打向自己。于是，便表現(xiàn)出逃避。逃避與本能性的逃跑機制不一樣，逃避是經(jīng)過心智的運作學(xué)習(xí)而來的。逃避與回避也不一樣，回避是理性的行為，逃避是一種消極的心理防御機制。

面對無法逃避的問題，或者面對無解、無助、無力的困境，最后只能保持冷漠的態(tài)度以對。冷漠是面對問題中的最悲慘的結(jié)果，但是內(nèi)心仍舊被耿耿于懷的悲憤震蕩不已。因此，冷漠其實是一種無法表達的痛苦。

持續(xù)冷漠的結(jié)果，是被動攻擊型人格的強化，是自我的孤立，使自己最終成為一個比較有思想、有個性的“怪人”。