“沒(méi)有目標(biāo)是最普遍的心理問(wèn)題”
近日,教育部發(fā)布了《普通高校學(xué)生心理健康課程的基本要求》,包括大學(xué)期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展、人際交往、性心理和戀愛(ài)心理等心理健康課成為大學(xué)生的必修內(nèi)容。
“你覺(jué)得現(xiàn)在的大學(xué)生主要的心理問(wèn)題是什么?最嚴(yán)重的心理問(wèn)題是什么?”面對(duì)筆者這個(gè)問(wèn)題,受訪(fǎng)的若干大學(xué)生答案非常相似。
“迷惘,對(duì)現(xiàn)在、未來(lái)的不確定,沒(méi)有理想。”這是小敏和小何的回答。“說(shuō)好聽(tīng)點(diǎn)是寂寞,難聽(tīng)點(diǎn)就是‘行尸走肉’。許多大學(xué)生整日無(wú)所事事,渾渾噩噩,根本沒(méi)有目標(biāo)。特別是大四,有這么一句話(huà),‘大四不考研,天天像過(guò)年’。這跟大學(xué)的體制有關(guān),沒(méi)人管你,有些大學(xué)生甚至弄得像在孤島里生活一樣。”小朝說(shuō),他覺(jué)得這歸根于我們從小所受的教育。“從小學(xué)到高中,都是考試,很被動(dòng),沒(méi)有人想過(guò)我以后會(huì)干嘛,從來(lái)沒(méi)規(guī)劃過(guò)自己的人生,上了大學(xué)之后就沒(méi)有了目標(biāo)。我想過(guò)自己的未來(lái),但是我很煩,我想不出。我對(duì)自己不了解,我的興趣我也不知道,也沒(méi)有什么追求。”
人際交往問(wèn)題也是大學(xué)生較為常見(jiàn)的心理問(wèn)題。小敏和小何都覺(jué)得,在別人眼中,自己“不正常”。性格有些不羈的小敏認(rèn)為,與別人相比,自己“就好像沒(méi)有穿衣服一樣”。小何則認(rèn)為自己“不合群”。而另一名大學(xué)生小慧也曾一度因?yàn)榕c室友關(guān)系不和睦而痛苦煩惱。部分大學(xué)生情況更為嚴(yán)重,他們都不善與人交往,處處碰壁,甚至自我封閉,非常寂寞、消極。
此外,情感問(wèn)題也困擾了無(wú)數(shù)大學(xué)生。大學(xué)生小明讀大三的時(shí)候,同校女朋友竟因?yàn)樗麤](méi)有房子而與之分手,包括他在內(nèi)的許多男同學(xué)都覺(jué)得不可理喻,也為該女生的現(xiàn)實(shí)感到無(wú)奈。同時(shí),大學(xué)生中較為常見(jiàn)還有無(wú)法接受失戀,苦苦糾纏對(duì)方。就如小洪,女朋友執(zhí)意與他分手,他接受不了,情緒失常,總是糾纏著女生,還逢人就哭訴自己的委屈,同學(xué)、朋友們都建議他去看心理醫(yī)生。
大學(xué)生普遍存在心理問(wèn)題,因此教育部要求學(xué)校必須開(kāi)設(shè)心理健康必修課程。對(duì)此,多數(shù)受訪(fǎng)大學(xué)生認(rèn)為有必要,但也有部分學(xué)生持反對(duì)意見(jiàn)。小朝就是其中之一,“沒(méi)必要,都這么大人了,開(kāi)這些課根本沒(méi)用,大學(xué)生心智發(fā)育成熟,不是聽(tīng)話(huà)的小學(xué)生,有自己的價(jià)值觀,不會(huì)因此有什么改變。”
多數(shù)受訪(fǎng)大學(xué)生表示能夠坦然面對(duì)自己存在的心理問(wèn)題,自己解決不了的時(shí)候,也會(huì)尋求外部幫助,但是卻不能接受心理醫(yī)生,原因有多種。小敏高中時(shí)曾經(jīng)咨詢(xún)過(guò)心理老師,但是覺(jué)得很不專(zhuān)業(yè),“只是八卦地挖學(xué)生的想法,沒(méi)有適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo),甚至比當(dāng)事人還緊張”。此外,她也擔(dān)心遇到“變態(tài)心理醫(yī)生”。而小何則認(rèn)為,不可能對(duì)心理醫(yī)生把所有心理問(wèn)題都說(shuō)出來(lái)。小慧的心聲則是代表了大多數(shù)人:“雖然知道咨詢(xún)心理醫(yī)生很正常,但就是接受不了。”
“大四不考研,天天像過(guò)年”
開(kāi)設(shè)心理健康課很有必要
對(duì)于把性心理和戀愛(ài)心理等納入高校教學(xué)必修內(nèi)容,受訪(fǎng)大學(xué)生家長(zhǎng)都表示贊同。大部分家長(zhǎng)表示,孩子回家后極少訴說(shuō)心理問(wèn)題,他們很希望能夠幫助孩子解決心理問(wèn)題。此外,一半以上受訪(fǎng)家長(zhǎng)不知道如何尋求外部幫助。
李女士說(shuō),她的孩子上大學(xué)后不常回家,也不怎么打電話(huà),只是他們每個(gè)星期打電話(huà)問(wèn)他生活費(fèi)夠不夠,交流很少。她說(shuō):“孩子有心理問(wèn)題,雖不說(shuō)出來(lái),但作為家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)觀察,跟他溝通。”她認(rèn)為現(xiàn)在的大學(xué)生最令人擔(dān)憂(yōu)的心理問(wèn)題是對(duì)未來(lái)感到困惑和茫然。高校擴(kuò)招帶來(lái)的就業(yè)壓力以及激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力,都給大學(xué)生的心理帶來(lái)了巨大的負(fù)擔(dān)。學(xué)校開(kāi)設(shè)心理健康必修課很有必要,她更希望高校能設(shè)有心理咨詢(xún)室,有專(zhuān)門(mén)的專(zhuān)業(yè)老師值班,讓學(xué)生傾訴自己的心理困惑,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)和心理治療。
另一名大學(xué)生家長(zhǎng)林女士講述了女兒以前的心理問(wèn)題。她女兒大學(xué)錄取的專(zhuān)業(yè)不理想,傷心了幾天,哭著要轉(zhuǎn)專(zhuān)業(yè),但林女士也不知如何安慰她,因?yàn)樗龥](méi)有讀過(guò)大學(xué)。她說(shuō),孩子有心理問(wèn)題不是羞愧的事情,她很想幫女兒解決,當(dāng)時(shí)也想求助心理咨詢(xún),但就是不知道尋求幫助的途徑。直到現(xiàn)在,林女士也不知道在江門(mén)哪里可以進(jìn)行心理咨詢(xún)。她認(rèn)為,脫離了父母,基本上每個(gè)大學(xué)生都會(huì)存在不同程度的心理問(wèn)題,所以開(kāi)設(shè)心理健康教育課程很有必要。尤其是大一新生,不適應(yīng)新環(huán)境,很難調(diào)整好自己的心態(tài),容易消極地面對(duì)自己的心理問(wèn)題,所以剛開(kāi)學(xué)的那段時(shí)間,林女士經(jīng)常打電話(huà)給女兒。
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