通常情況下，人們認(rèn)為恐懼是一種壞情緒，其實(shí)也不盡然。適度的恐俱是可以為人們所利用的，可以讓人們提高心理自我防御機(jī)制，刺激積極性;適度恐懼會刺激人們積極想辦法，避免可能到來的挫敗或危險帶來的傷害;適度的恐懼，還會鼓勵人們學(xué)習(xí)新的技能，激活擺脫困境的勇氣。因此，我們的心理是需要適度恐俱的。

但是，當(dāng)恐懼過度時，就會對人產(chǎn)生不良影響，影響人的正常生活、工作、學(xué)習(xí)。過度的恐懼，會造成男人的焦慮情緒，表現(xiàn)為情緒低沉、暴躁、煩悶、自我譴責(zé)等，對前途失去希望，平日處事煩躁不安，還會伴隨胸悶、乏力、疼痛等癥狀。嚴(yán)重時會出現(xiàn)自殺觀念或行為。

此外，過分恐懼還會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、癱癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥等心理疾病，以及內(nèi)分泌失調(diào)、身體抵抗力下降、失眠、心臟病、肺病等生理疾病。