意志是自覺的調(diào)節(jié)行動，克服困難，努力實(shí)現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)的心理過程。人不僅能通過認(rèn)識來認(rèn)識客觀世界.通過情感活動來體驗(yàn)客觀事物與個體之間的關(guān)系，而且還可以通過意志行動來能動地、有目的地、有計(jì)劃地來改造客觀世界。能自覺地確立目標(biāo)，是人類的心理行為特征。認(rèn)識過程是意志產(chǎn)生的基礎(chǔ)。

1.意志的特征

(1)明確的目的性：人的一切活動都是有明確目的、有計(jì)劃并在意志參與下進(jìn)行的。通過認(rèn)識事物，人能夠認(rèn)識事物的發(fā)展規(guī)律，能預(yù)見未來，自覺確定明確的目標(biāo)，自覺的行動才是人意志的表現(xiàn)。明確的目的猶如意志的靈魂和燈塔，指引著意志行動的航程。

(2)意志行動必須以隨意運(yùn)動為基礎(chǔ)：人通過對隨意活動的調(diào)節(jié)，提高對自我行為調(diào)節(jié)的能力。人的隨意動作越熟練，對意志行動越有利，因此，隨意運(yùn)動是意志行動的基礎(chǔ)。

(3)意志行動必須與克服困難相聯(lián)系：人在日常生活中許多隨意行動都不需要克服困難，如用筷子、拿鉛筆寫字等，所以不叫意志行動。真正的意志行動必須是與隨意動作相伴隨克服困難的心理活動過程�？朔�達(dá)到目標(biāo)途徑中的各種困難，是意志的重要特征，越是較高價值目標(biāo)的意志行動，遇到的困難也會越多，付出的代價也就越大。

2.意志行動的心理結(jié)構(gòu)人的意志是一個復(fù)雜的心理活動過程，常常分為采取決定與執(zhí)行決定兩個階段。

(1)采取行動階段或稱準(zhǔn)備階段：在意志行動采取決定的準(zhǔn)備階段，也就是在行動之前，要明確行動的目標(biāo)，解決動機(jī)矛盾，選擇行動方案，作出行動決定。簡單說包括動機(jī)斗爭、目的確定和方法選擇。

動機(jī)斗爭，人的行動是由動機(jī)推動的，動機(jī)是引起、維持人的活動，并將這一活動導(dǎo)向某一目標(biāo)的愿望。動機(jī)是在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。在現(xiàn)實(shí)的社會生活中，面對需要是多種多樣的扁。同時能滿足多種需要目標(biāo)的情況是很少的，只能選擇地滿足某一目標(biāo)需要。這種選擇就構(gòu)成了復(fù)雜、尖銳的動機(jī)斗爭。常見的動機(jī)斗爭有：①雙趨沖突是指同時存在兩種渴望滿足的需要，而且這兩種需要激發(fā)起來的動機(jī)力量大致相等，必須從中作出抉擇。②雙避沖突是指兩個需要避開的刺激，但只有接受其升，才能避開其二。③趨避沖突指對同一事物既有好而趨之，又有惡而避之。即人常說的矛盾心情。

目的確定，確定目的是十分重要的。目的是意志行動的靈魂，是意志行動趨向的目標(biāo)。凡是對人有重要意義的行動目的，都需要經(jīng)過復(fù)雜的動機(jī)斗爭才能確立，幾個目標(biāo)的吸引力越接近，動機(jī)斗爭就越激烈，最終目的的確定也就越困難。

方法選擇，在意志行動之前，如果遇到達(dá)到目的的途徑與方法多種多樣時二還需要通過動機(jī)斗爭選擇最佳方法。方法選擇既受知識經(jīng)驗(yàn)和環(huán)境條件的制約，又受道德品質(zhì)的影響。

(2)執(zhí)行決定階段：準(zhǔn)備采取行動階段主要是在頭腦中進(jìn)行的，而執(zhí)行決定階段則是將目的付諸實(shí)現(xiàn)的過程。執(zhí)行階段是意志行動重要的階段，一個人意志的強(qiáng)弱對執(zhí)行決定有重要影響。為此要堅(jiān)持既定目標(biāo)，防止新動機(jī)目標(biāo)的引誘和干擾。在意志行動中經(jīng)受挫折是經(jīng)常的，意志堅(jiān)強(qiáng)者要能經(jīng)受挫折而銳氣不減。同時要考慮客觀情況的變化及時修訂計(jì)劃。固執(zhí)并非意志堅(jiān)強(qiáng)，靈活機(jī)動并非意志薄弱，對此要有正確認(rèn)識。