在生活中，單相思的現(xiàn)象比比皆是，幾乎每一個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)這種心理狀態(tài)�；紗蜗嗨嫉娜擞捎谟X得對(duì)方愛自己，就常常把對(duì)方的言談舉止納入主觀需要的軌道去理解。對(duì)方的一句無(wú)意的話語(yǔ)、眼神或表情，引起其長(zhǎng)久的喜悅和激動(dòng)，即便遇到嚴(yán)辭拒絕，仍毫不置疑。如果能夠看見對(duì)方，就會(huì)盡可能地注視著對(duì)方的一舉一動(dòng);如果見不到對(duì)方，就會(huì)猜測(cè)或巧妙地打聽對(duì)方的去處;如果別的人無(wú)意中談起對(duì)方，會(huì)非常注意地傾聽，表現(xiàn)出極大興趣。以為對(duì)方也在愛著自己，覺得應(yīng)該用加倍真摯熱忱的愛回報(bào)對(duì)方。但因?yàn)閷?duì)方并未向自己表明心跡，所以只好用委婉、含蓄的方式向?qū)Ψ桨凳咀约旱膼郏�或用脈脈含情的目光，或用旁敲側(cè)擊的話語(yǔ)，有時(shí)還會(huì)不惜代價(jià)去滿足對(duì)方一個(gè)無(wú)意的小小的要求。

茨威格在他的名著《巫山云》中記錄了一則悲劇式的單相思故事。故事主人翁著名小說(shuō)家接到了一封女人的來(lái)信，她向他訴說(shuō)13歲時(shí)就開始的對(duì)他的愛情。信是這樣寫的：我親愛的，那一了天，那一刻，我整個(gè)地、永遠(yuǎn)地愛上你的那一天，那一刻，現(xiàn)在我還記得清清楚楚……從那刻起，從我感到了那柔和的、脈脈含情的目光以后，我就屬于你了……你使我整個(gè)生活變了樣。原先我在學(xué)校里學(xué)習(xí)并不太認(rèn)真，成績(jī)也是中等，現(xiàn)在突然成了第一名，我讀了上千本書……因?yàn)槲抑�道，你是喜歡書的……我以近乎頑固的勁因?yàn)槲蚁�，你是喜歡音樂(lè)的。

堅(jiān)持不懈地練起鋼琴來(lái)故事中的女人就是一個(gè)可憐的單相思患者，她的生活信念就是靠對(duì)方支撐起來(lái)的。那么單相思是如何萌發(fā)的呢?英國(guó)心理學(xué)家佛曼斯特認(rèn)為單相思的模式大多是：起初雙方僅是精神交流，接著其中一方萌生愛意，并陷入自己編織的情網(wǎng)中難以自拔，不時(shí)用隱晦的語(yǔ)言和行動(dòng)暗示對(duì)方。如果對(duì)方年齡在25歲以下，通常會(huì)直接拒絕單戀者。

30歲以上的人則大多“默不作聲”，這往往使單戀者產(chǎn)絕單戀者，生誤解，兩人陷入尷尬關(guān)系中。單相思可能發(fā)生于任何年齡段，但在14～16歲時(shí)更常見，因?yàn)樯倌猩倥�此時(shí)正處于愛幻想的青春期，不善于自我控制。而在試婚男女中，60%的人“單相思”過(guò)，20%的的“多情種子”還可能每年單戀他人2～3次。另外，60歲以上老人也不時(shí)出現(xiàn)單戀。

小婕上初三那年，喜歡上了大學(xué)剛畢業(yè)的數(shù)學(xué)老師。這位老師非�？粗匦℃�，剛一接手這個(gè)班級(jí)就選小婕為數(shù)學(xué)課代表，小婕也喜歡上數(shù)學(xué)老師憂郁的眼神，如今還記得那位老師講課的情形：右手托著左手肘部，眼睛憂郁地看著教室空氣中某個(gè)看不見的點(diǎn)�？上г摾蠋熃塘藥讉�(gè)月就跑到某軍事院校讀研去了，眼神之所以憂郁很可能跟不安心本職工作有關(guān)，小婕笑著對(duì)朋友講，自己從小就喜歡不安分的男人。

單相思是什么

單相思是心病，能反映出一個(gè)人的心理狀態(tài)。單相思的人自卑感很深，這些人雖然總是進(jìn)行愛的自我陶醉，但真正面對(duì)對(duì)方時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出極度的緊張和不安，并且試圖掩蓋自己的真情，以至出現(xiàn)語(yǔ)塞笨拙的舉動(dòng)，使對(duì)方感到莫名其妙。這樣，往往引起事后的懊悔。他們對(duì)相思的人懷有高不可攀的畏懼心理，盡管對(duì)現(xiàn)實(shí)的戀愛十分向往，但卻不敢輕易地向?qū)Ψ奖戆�，深怕�?duì)方說(shuō)出“不”字。

于是將深情藏在心里，卻又急切、焦灼不安地期待著對(duì)方的愛情吐露。長(zhǎng)時(shí)間的感情壓抑和失望，會(huì)加重憂郁和苦悶。因而，可以說(shuō)，單相思很容易加深自己的心理負(fù)擔(dān)，影響正常的生活。