電影《2012》從上映以來，就掀起一片關于世界末日的喧嘩和爭論。我們可以不保留地說，這確實是一部能引發(fā)人們反思的好電影，在觀看它的同時還帶給我們感官性的刺激。但是，很多人看完電影以后，又由之引發(fā)了新一輪的心理危機，出現(xiàn)了過度緊張的信息現(xiàn)象。面對這種狀況，我們該怎樣調節(jié)呢?

敏感者易出現(xiàn)情緒障礙

專家分析說，因為一部電影引發(fā)心理危機有點言過其實。出現(xiàn)這種狀態(tài)的人一般本身性格較為敏感，電影的震撼人心的聲畫效果、災難性畫面會對其造成較強的沖擊。這種較輕的幻覺屬于一種急性應激障礙，是一過性的。一般人可以在一周左右的時間自我修復，恢復以往的心態(tài)和睡眠。

“我們看電影的眼光應該有更多的層面，不僅僅停留在災難本身。”專家醫(yī)生說，“在災難片中，對家庭成員情感的信任和珍惜，可以促使我們反思自己在生活中是否重視親情。而主人公在電影中逃生的經歷，也可以讓我們學習在突發(fā)災難中如何選擇適當?shù)谋茈U措施。”