小編給大家講兩個小故事。一群兒童在嬉戲，一名女巫托起其中一名女孩的手：“你將來一定為出名”，果不其然多年后，聞名于世的居里夫人出現(xiàn)在世人眼前，多年前的那個“預(yù)言”應(yīng)驗(yàn)了。另一個故事，一位工人下班后被鎖在“冷庫”里，第二天被同時發(fā)現(xiàn)他的尸體，然而那天晚上冷庫并沒有通電，只是常溫。

其實(shí)，世上沒有什么準(zhǔn)確的預(yù)言，是女巫給了居里夫人一種“成功”的信念；那位工人則是自己害死了自己，望著被關(guān)死的鐵門，心想：“完了，這里零下幾十?dāng)z氏度，我肯定要被凍死了！”這就是“心理暗示”，它能引導(dǎo)人走向成功，也能致人死亡。

心理暗示在日常生活中隨時隨地都可以看到，它是用含蓄、間接的辦法對人的心理狀態(tài)產(chǎn)生迅速影響的過程，它用一種提示，讓我們在不知不覺中接受影響。上課時，一個人“打哈欠”，許多人往往跟著“打哈欠”；有人咳嗽，你的喉嚨也會發(fā)癢；看見別人賽跑，自己也不知不覺地動起腳來。

暗示可以分為他人暗示和自我暗示，他人暗示是指被暗示者從別人那里接受了某種觀念，使這種觀念在其意識和無意識里發(fā)生作用，并使它實(shí)現(xiàn)與動作或行為之中（如“望梅止渴”）；自我暗示則是指自己把某種觀念暗示給自己，并使它實(shí)現(xiàn)為動作或行為（如“杯弓蛇影”）。

剛剛學(xué)騎自行車的人騎車上街，心里特別緊張，怕撞到別人，心理緊張，默念“別撞上，別撞上”，可結(jié)果卻偏偏撞上。參加重大考試，告訴自己“別緊張，別緊張”，可往往是腦中一片空白……這其實(shí)都是心理暗示的原因，告訴自己“別撞上、別緊張”的潛臺詞就是“我一定會撞上、我一定會緊張”！是自己在給自己消極的心理暗示。

如果你想美好的事情，美好的心態(tài)就跟著來；如果你向邪惡的事，邪惡的心態(tài)就會跟著來，你整天想什么，你就是什么樣。只要你的意識下命令，你的潛意識就不會和你爭辯，它會完全接受這個命令，他像個無知的小孩，聽不懂“玩笑”話。所以，你永遠(yuǎn)不能說：“我不行”、“干不好”、“我會失敗”等。心理暗示的作用是巨大的，不但能影響人的心理與行為，還能影響到人體的生理機(jī)能。因此，消極的暗示能擾亂人的心理、行為以及人體的生理機(jī)能；而積極的暗示能起到增進(jìn)和改善的作用。

法國有一位得了頑癥的病人纏著一位藥劑師買藥，藥劑師給了他幾片毫無藥用的“糖衣片”，吹噓是特效藥。數(shù)日后，病人前來致謝，“糖衣片”治好了他的頑疾！也有的病人被誤診為“癌癥”，結(jié)果幾月后果真患上了癌癥，郁郁而終。

心理學(xué)家馬爾茲說：“我們的神經(jīng)系統(tǒng)是很‘蠢’的，你用肉眼看到一件喜悅的事，它會做出喜悅的反應(yīng)；看到憂愁的事，它會做出憂愁的反應(yīng)。”當(dāng)你習(xí)慣地想象快樂的事，你的神經(jīng)系統(tǒng)便會習(xí)慣地令你處在一個快樂的心態(tài)。所以，我們只能輸入積極的語言，比如，“在我生活的每一方面，都一天天變得更美好”、“我的心情愉快”、“我一定能成功”等，語句簡潔有力，不要含糊、脫離實(shí)際及與人攀比。有人說“我要趕超某某”某某不是一個不變的指標(biāo)，人家也在發(fā)展。你要與自己比，成為自己心目中最好的，永遠(yuǎn)向上的。同時，還要排除他人對你的消極暗示。一次考試考差了，老師說你“真沒用”，千萬不要當(dāng)真。曾有一位成績不錯的學(xué)生，考試時做錯了一道簡單的題目，老師諷刺道：“這么容易的題都錯，還怎能考上大學(xué)？！”結(jié)果這個學(xué)生一蹶不振，真的名落孫山。多么可怕的消極暗示！在心理暗示中，永遠(yuǎn)記住，只有你才是你生命的主宰，只要你永遠(yuǎn)對自己充滿信心，任何人都不能改變你！

把握積極心理暗示，做自己生命的主宰。每天利用空暇時間，給自己鼓舞打氣，用簡短的語言給自己積極有力地暗示，“我能行”、“沒什么大不了，這也會過去”、“我是天才，我是最棒的！”.......當(dāng)你反復(fù)自我積極的暗示，“你”就會接受這種觀點(diǎn)，永遠(yuǎn)充滿正能量。