快樂(lè)與否與外界無(wú)關(guān)，都屬于你自己的選擇。以一種平和的心態(tài)對(duì)待自己，對(duì)待他人，你才能體驗(yàn)到人生的美妙，才能有愉快的心情。想想自己吧，每天晚上，睡覺(jué)前脫衣服時(shí)，記著也脫去你的煩惱；早上起來(lái)走出家門(mén)帶東西時(shí)，別忘了帶上你的笑臉，帶上你的快樂(lè)。

　　 德國(guó)精神治療專(zhuān)家邁克·蒂茲說(shuō)：“我們似乎創(chuàng)造了這樣一個(gè)社會(huì)，人人都拼命地表現(xiàn)，期望獲得成功，如果達(dá)不到這些標(biāo)準(zhǔn)，心里便不痛快，便產(chǎn)生恥辱感。”
　　 不是么?急功近利的追求，使我們以及這個(gè)社會(huì)多了許多浮躁。人生不能缺少追求，但同時(shí)也不能忽視幸福的感受。
　　 留心生活中的小事情，你會(huì)很容易從中找到一些快樂(lè)。儲(chǔ)存快樂(lè)，你就是在培養(yǎng)一種樂(lè)觀積極的心態(tài)，擁有樂(lè)觀積極的心態(tài)，你就會(huì)把握幸福而成功的人生。
　　 匆匆忙忙的人生之旅，留心路邊一朵盛開(kāi)的小花，感受一絲清涼的微風(fēng)，給生命添一分亮麗的色彩，不是更好嗎?
　　
　　心理定勢(shì)——對(duì)自我的限制
　　
　　 馴象人從來(lái)不把大象拴在大樹(shù)上，只需把它用細(xì)繩拴在小竹竿上就可以了，許多人很難理解，小小竹竿怎么能拴住力大無(wú)比的大象呢?原來(lái)，在象很小的時(shí)侯，就被拴在上面，小像雖然拼命爭(zhēng)脫，卻無(wú)力逃脫，最后終于放棄了努力，并形成一種觀念：這竹竿是我無(wú)法掙脫的。漸漸地，象雖然長(zhǎng)大了，卻再也沒(méi)有做任何嘗試。
　　 其實(shí)，拴住大象的哪里是什么細(xì)繩、竹竿，而是那種“我沒(méi)法逃脫”的信念!這就是心理定勢(shì)，它是思維的一種傾向性，是長(zhǎng)期形成的一種信念，想一想，我們思想中又有多少根“竹竿”在束縛著我們，令人不寒而栗!
　　 事實(shí)上，有些事人們之所以不去做，是認(rèn)為不可能，而許多的不可能，只存在于人們的想象之中。
　　 更糟糕的是，當(dāng)你認(rèn)為一切努力都無(wú)濟(jì)于事時(shí)，無(wú)助感便會(huì)油然而生。挫折與失敗尤其是一次次的挫折與失敗可能激發(fā)一個(gè)人的斗志，也可能給我們留下心靈的陰影，喪失前進(jìn)的動(dòng)力。人生最可怕的不是失敗，而是沒(méi)有未來(lái)!
　　 有人說(shuō)：“沒(méi)有所謂失敗，除非你放棄嘗試�！惫糯�有一位國(guó)王，他把幾個(gè)兒子帶到一座巨大的石門(mén)前，對(duì)他們說(shuō)：“誰(shuí)能推開(kāi)這扇門(mén)，誰(shuí)就繼承王位。”王子們望著巨大的石門(mén)，都搖搖頭放棄了。只有最小的王子走過(guò)去，用力一推，門(mén)開(kāi)了，就這么簡(jiǎn)單!
　　 我們心理的“封條”壓在心頭，如一座大山，其實(shí)也就是一張紙，輕輕一碰就破了，所需要的只是一點(diǎn)勇氣和行動(dòng)而已，取而代之的將是一個(gè)嶄新的世界!
　　
　　心理選擇——生活是一面鏡子
　　
　　 一位畫(huà)家家里的客廳正中最為顯著的位置有這樣一幅畫(huà)，一張被裝裱起來(lái)的白紙，在中間偏上的位置上，有一塊黑漬�？戳说娜硕疾幻魉�以，畫(huà)家解釋說(shuō)：“這幅畫(huà)叫做快樂(lè)，中間這塊黑漬是痛苦。每個(gè)人看到這幅畫(huà)時(shí)，都是只看到這塊痛苦的黑漬，卻看不到背景里的快樂(lè)。我們生活不是這樣嗎?多少快樂(lè)我們視而不見(jiàn)，卻被微小的痛苦遮住雙眼�！�
　　 每每遇到挫折或面臨巨大的心理壓力時(shí)，或許你會(huì)緊皺雙眉：“唉!活著真累�！泵棵靠吹絼e人的笑臉，又不覺(jué)為自己的不幸而感傷，仰天長(zhǎng)嘆：“為什么只有我不快樂(lè)?！”我們總是關(guān)注并放大生活中點(diǎn)滴的不幸，卻忽視更多美好、快樂(lè)的東西。
　　 快樂(lè)的學(xué)問(wèn)這樣說(shuō)：你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度；你改變不了過(guò)去，但你可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；你不可以樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能延伸生命的長(zhǎng)度，但你可以決定生命的寬度；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容。
　　 快樂(lè)與否與外界無(wú)關(guān)，都屬于你自己的選擇。以一種平和的心態(tài)對(duì)待自己，對(duì)待他人，你才能體驗(yàn)到人生的美妙，才能有愉快的心情。想想自己吧，每天晚上，睡覺(jué)前脫衣服時(shí)，記著也脫去你的煩惱；早上起來(lái)走出家門(mén)帶東西時(shí)，別忘了帶上你的笑臉，帶上你的快樂(lè)。
　　 或許，物質(zhì)可以制約我們的生活方式；或許，為生活而奔波限制我們的時(shí)間；或許，可能有人可以控制我們的言行但是……我們可以說(shuō)沒(méi)有什么能限制我們心靈的自由!