女性一生各個(gè)階段受內(nèi)分泌系統(tǒng)性激素的影響，機(jī)體功能和心理方面會(huì)出現(xiàn)多次較大的波動(dòng)，生理的變化必然會(huì)帶來(lái)心理的變化，因而有多次發(fā)生心理障礙的危險(xiǎn)期。如月經(jīng)前期、孕產(chǎn)期、圍絕經(jīng)期等，在這些時(shí)期做好心理保健，對(duì)預(yù)防身心健康是非常重要的。



　　與月經(jīng)有關(guān)的心理保健

　�。ǎ保┰陆�(jīng)異常：
　　生活方式改變、環(huán)境變遷、工作緊張等引起的情緒障礙可致月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)和閉經(jīng)等。其病因涉及精神社會(huì)因素、卵巢激素及神經(jīng)遞質(zhì)改變等多方面。針對(duì)病因及相關(guān)癥狀，給予心理安慰與疏導(dǎo)，調(diào)整生活狀態(tài)，包括合理的飲食及營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，戒煙、限制鹽和咖啡的攝入等。對(duì)軀體及精神癥狀嚴(yán)重者，適量服用抗焦慮藥物。
　　（２）圍絕經(jīng)期：
　　圍絕經(jīng)期婦女體內(nèi)雌激素水平顯著降低，引起神經(jīng)體液調(diào)節(jié)紊亂，導(dǎo)致絕經(jīng)前后的心理障礙。主要表現(xiàn)為：情緒不穩(wěn)定、易激惹、焦慮、抑郁、失眠及性功能障礙等，該期婦女的心理反應(yīng)個(gè)體差異很大，隨著機(jī)體的逐步適應(yīng)，內(nèi)分泌環(huán)境重新建立平衡，這些心理反應(yīng)也會(huì)逐步適應(yīng)。
　　對(duì)于圍絕經(jīng)期精神神經(jīng)癥狀加劇者，應(yīng)給予心理治療。必要時(shí)可選用適量的鎮(zhèn)靜藥以助睡眠。除此之外，圍絕經(jīng)期婦女應(yīng)保持心情舒暢，合理安排日常生活，堅(jiān)持體育鍛煉，增加日曬時(shí)間，攝入足量的蛋白質(zhì)及含鈣豐富的食物，以預(yù)防骨質(zhì)疏松。

　　與分娩有關(guān)的心理保健

　　分娩全過(guò)程對(duì)孕婦及胎兒均屬?gòu)?qiáng)烈應(yīng)激。孕婦會(huì)對(duì)胎兒的安危產(chǎn)生焦慮，對(duì)分娩過(guò)程的疼痛產(chǎn)生恐懼。分娩時(shí)的環(huán)境、醫(yī)務(wù)人員的服務(wù)態(tài)度、對(duì)產(chǎn)婦精神狀態(tài)也會(huì)有很大影響。諸如產(chǎn)室的陌生環(huán)境、頻繁的叫嚷噪聲、自身的恐懼等均能減少產(chǎn)婦的子宮胎盤(pán)血流量，導(dǎo)致胎兒窘迫。
　　若新生兒有嚴(yán)重畸形或新生兒不幸死亡，對(duì)產(chǎn)婦均是嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷。嚴(yán)重的情緒障礙會(huì)影響產(chǎn)力，導(dǎo)致難產(chǎn)甚至產(chǎn)后出血等嚴(yán)重并發(fā)癥。因此，在孕期應(yīng)對(duì)孕婦講解分娩是自然的生理現(xiàn)象，在分娩過(guò)程中，醫(yī)務(wù)人員應(yīng)耐心安慰產(chǎn)婦，提倡開(kāi)展家庭式產(chǎn)室，由丈夫或家人陪伴，以消除產(chǎn)婦的恐懼和焦慮，有助于順利地完成分娩全過(guò)程。
　　若新生兒出現(xiàn)問(wèn)題，必須安排適當(dāng)時(shí)機(jī)和恰當(dāng)方式告訴產(chǎn)婦，以免影響產(chǎn)后康復(fù)。



　　與婦科手術(shù)有關(guān)的心理保健

　�。ǎ保┬凶訉m切除、卵巢切除手術(shù)的心理保健
　　由于受術(shù)者對(duì)卵巢、子宮的功能認(rèn)識(shí)不足，當(dāng)因病變需行子宮或卵巢切除時(shí)容易產(chǎn)生許多顧慮，如誤認(rèn)為切除子宮、卵巢會(huì)失去女性特征。患者往往會(huì)表現(xiàn)出情緒低落、顧慮重重，甚至影響夫妻感情。因此，醫(yī)務(wù)人員在術(shù)前應(yīng)對(duì)患者耐心解釋、消除顧慮。
　�。ǎ玻┬休斅压芙Y(jié)扎術(shù)的心理保健
　　絕育手術(shù)僅是結(jié)扎輸卵管，使卵子與精子無(wú)法相遇，達(dá)到永久性避孕的目的，并不影響卵巢功能。但行絕育手術(shù)的女性，絕大多數(shù)為健康個(gè)體，本無(wú)通過(guò)手術(shù)解除病痛的需要，因而更容易產(chǎn)生怕疼痛、怕出現(xiàn)手術(shù)后遺癥、怕失去女性特征等心理。因此，術(shù)前應(yīng)仔細(xì)檢查受術(shù)者有無(wú)神經(jīng)衰弱、癔癥等，并使受術(shù)者了解絕育術(shù)的原理。
　　世界衛(wèi)生組織界定的健康概念是：健康，不但是沒(méi)有軀體疾病，還要有完整的生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力。因此，重視心理健康，做好不同時(shí)期的心理保健，對(duì)女性而言，是一件非常重要的事情，是一筆豐厚的健康財(cái)富。