面對“后高考時(shí)代”空白期
近日,一則某中學(xué)學(xué)生高考后的發(fā)泄視頻在網(wǎng)上熱傳,視頻中,學(xué)生將書本紙張從教學(xué)樓上悉數(shù)拋下,歡呼中,整個(gè)學(xué)校被漫天亂飛的紙張籠罩?忌(jīng)過10年寒窗,在應(yīng)試教育的壓力下終于堅(jiān)持考完,瞬間轉(zhuǎn)入“空白期”,心理上確實(shí)有種“一腳踏空”的慌亂感,然后就是發(fā)泄。
有媒體做過統(tǒng)計(jì),受訪的117名高考生談到高考結(jié)束的感受時(shí),74人表示 “很茫然”,占總數(shù)的62.7%。專家提醒,這個(gè)時(shí)期的孩子普遍有一種“補(bǔ)償期”心理:上網(wǎng)受壓抑的狂上網(wǎng)、早戀被壓抑的狂“亂愛”。被風(fēng)箏線牽了多少年,這一會兒要“斷線”隨風(fēng)去。
“茫”中容易犯錯(cuò)。尤其是“90后”考生性格比較自在,少受束縛,不太在意他人和社會的評價(jià)。若是真的無拘無束了,這段“空白期”真的讓人擔(dān)心讓人怕。
健康專家指出,由于在備考和應(yīng)考期間,考生處于高度緊張的亢奮狀態(tài),體內(nèi)應(yīng)激激素分泌增多,若考完后一味放縱,興奮狀態(tài)持續(xù)過久,這一激素的分泌量就會下降,人體將有衰竭、虧空感,免疫力減退,可能引發(fā)多種疾病。從心理學(xué)角度講,長期壓抑后驟然放松,也可能導(dǎo)致在新的學(xué)習(xí)環(huán)境中形成焦慮、抑郁、人際交往困難等適應(yīng)障礙,還可能因?yàn)檫^度興奮和忘乎所以帶來其他隱患,甚至樂極生悲,造成意外。
那么,在“后高考時(shí)代”的空白期,我們的社會包括家長該做些什么?
其一,家長一定要主動(dòng)和孩子溝通,如果發(fā)現(xiàn)孩子過分放松,有必要找心理醫(yī)生好好引導(dǎo)一下。這個(gè)時(shí)期,管制不是辦法,疏導(dǎo)才是妙招。家長要適當(dāng)干預(yù)孩子的日程安排,提出合理的建議,適度上網(wǎng)、玩樂,千萬不能抱著“孩子很累,要好好補(bǔ)償”等想法放任不管。
其二,要學(xué)會給孩子“填空”?梢宰尯⒆犹接H訪友、看書讀報(bào)、做點(diǎn)家務(wù)。如條件允許,還可以到大學(xué)參觀,先行體驗(yàn)一下大學(xué)生活的氛圍,為未來的學(xué)習(xí)生活做準(zhǔn)備。
其三,社會方方面面都要重視這段特殊時(shí)期的孩子,積極引導(dǎo)孩子做些于個(gè)人、于社會有益的事情,比如多進(jìn)行戶外鍛煉,比如參加培訓(xùn)班“充電”,比如做義工等。社區(qū)還可以組織這些孩子多走走、多看看。要特別關(guān)注那些在高考中發(fā)揮失常的考生,家長要盡量為失意孩子安排積極、緊湊的活動(dòng),抽出時(shí)間多陪陪孩子,以豐富的生活和濃濃的親情淡化心理陰影。防范后高考時(shí)代“空白期”孩子的偏激舉動(dòng),社會有責(zé),成人有責(zé)。
有媒體做過統(tǒng)計(jì),受訪的117名高考生談到高考結(jié)束的感受時(shí),74人表示 “很茫然”,占總數(shù)的62.7%。專家提醒,這個(gè)時(shí)期的孩子普遍有一種“補(bǔ)償期”心理:上網(wǎng)受壓抑的狂上網(wǎng)、早戀被壓抑的狂“亂愛”。被風(fēng)箏線牽了多少年,這一會兒要“斷線”隨風(fēng)去。
“茫”中容易犯錯(cuò)。尤其是“90后”考生性格比較自在,少受束縛,不太在意他人和社會的評價(jià)。若是真的無拘無束了,這段“空白期”真的讓人擔(dān)心讓人怕。
健康專家指出,由于在備考和應(yīng)考期間,考生處于高度緊張的亢奮狀態(tài),體內(nèi)應(yīng)激激素分泌增多,若考完后一味放縱,興奮狀態(tài)持續(xù)過久,這一激素的分泌量就會下降,人體將有衰竭、虧空感,免疫力減退,可能引發(fā)多種疾病。從心理學(xué)角度講,長期壓抑后驟然放松,也可能導(dǎo)致在新的學(xué)習(xí)環(huán)境中形成焦慮、抑郁、人際交往困難等適應(yīng)障礙,還可能因?yàn)檫^度興奮和忘乎所以帶來其他隱患,甚至樂極生悲,造成意外。
那么,在“后高考時(shí)代”的空白期,我們的社會包括家長該做些什么?
其一,家長一定要主動(dòng)和孩子溝通,如果發(fā)現(xiàn)孩子過分放松,有必要找心理醫(yī)生好好引導(dǎo)一下。這個(gè)時(shí)期,管制不是辦法,疏導(dǎo)才是妙招。家長要適當(dāng)干預(yù)孩子的日程安排,提出合理的建議,適度上網(wǎng)、玩樂,千萬不能抱著“孩子很累,要好好補(bǔ)償”等想法放任不管。
其二,要學(xué)會給孩子“填空”?梢宰尯⒆犹接H訪友、看書讀報(bào)、做點(diǎn)家務(wù)。如條件允許,還可以到大學(xué)參觀,先行體驗(yàn)一下大學(xué)生活的氛圍,為未來的學(xué)習(xí)生活做準(zhǔn)備。
其三,社會方方面面都要重視這段特殊時(shí)期的孩子,積極引導(dǎo)孩子做些于個(gè)人、于社會有益的事情,比如多進(jìn)行戶外鍛煉,比如參加培訓(xùn)班“充電”,比如做義工等。社區(qū)還可以組織這些孩子多走走、多看看。要特別關(guān)注那些在高考中發(fā)揮失常的考生,家長要盡量為失意孩子安排積極、緊湊的活動(dòng),抽出時(shí)間多陪陪孩子,以豐富的生活和濃濃的親情淡化心理陰影。防范后高考時(shí)代“空白期”孩子的偏激舉動(dòng),社會有責(zé),成人有責(zé)。
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