近日，央視等媒體推出的“感動中國”等節(jié)目，受到心理衛(wèi)生專家高度稱贊。他們認為，從心理衛(wèi)生角度看，“感動”節(jié)目有助于調(diào)動人的積極情緒和向上情感，有助于人的身心健康，建議大家多看。

　　南京腦科醫(yī)院心理衛(wèi)生科主任張寧說，現(xiàn)在方方面面的信息可謂海量，人作為處理吸收信息的主體，許多人出現(xiàn)以“信息消化不良”“信息超載”為主要病因的精神及心理性的病癥，即“信息焦慮癥”。

　　以前，“信息焦慮癥”多以技術(shù)人員害怕業(yè)務(wù)落伍而焦慮。而現(xiàn)在有些人卻是因為負面信息聽多了而“發(fā)病”。

　　張寧說，他們是人們負面情緒的“職業(yè)垃圾桶”，因為他們所接受的教育和訓(xùn)練可以“分解”和“抵御”負面情緒的垃圾�？纱蠖鄶�(shù)人并不具備這種承載和消化負面情緒垃圾的能力。張寧認為，人的本性都會尋求歸宿感，一個人際關(guān)系好、家庭氛圍好、社會支持多的人，自信心就強。每個人都希望自己的情緒與別人分享，無論快樂無論悲傷，都希望傾訴，但傾訴要看對象，在大眾傳媒上傾訴如何把握度，如何不把負面情緒在缺乏免疫力的人群中擴散，這是一個公共衛(wèi)生問題。成人更要有責(zé)任心，不要用聽到的負面事件及產(chǎn)生的負面情緒影響自己及周圍人。

　　有關(guān)專家說，負面情緒是指任何令人憤怒、妒忌、仇恨、苦惱或悲傷的感覺。負面情緒對身心健康的影響很大，負面信息激增會使人產(chǎn)生焦慮，隨之而來的是焦慮對健康和心靈的損害，處于焦慮之中的人就會輾轉(zhuǎn)反側(cè)、無所適從、茶飯不香，且容易激動。負面情緒還可能升高患心臟病的幾率。

　　專家指出，現(xiàn)在有些媒體傳播負面信息較多，如電視上的“真人秀”節(jié)目，抱錯的孩子如何面對親父母？夫妻離婚不離家的原因何在？打工妹與小老板的愛與恨；孫女與爺爺為房產(chǎn)反目為仇；當(dāng)場指罵，丑態(tài)百出。

　　現(xiàn)在，許多父母和老師都不希望孩子看這類節(jié)目和報道，怕他們搞不懂，看多了會分心，對人對事會太失望。而“感動”節(jié)目對消除人們的這種焦慮很有好處，因為它讓人們看到了社會的主流，看到人間的真情，就有了希望和信心。家長和老師應(yīng)鼓勵孩子看“感動”類節(jié)目。此外，在接受信息時，每個人都要善于篩選、分類判斷和選擇，“別讓負面信息總纏著你，多接受一些令你‘感動’的正面信息，這樣才能振奮精神”。