播據(jù)有關(guān)部門(mén)調(diào)查估算，全國(guó)有心理障礙者佔(zhàn)總?cè)丝诘?0左右，城市中有25的人存在顯性或隱性心理危機(jī)，而白領(lǐng)是其中相當(dāng)突出的人群。心理科許天紅醫(yī)生為我們提供了多個(gè)案例，如果你能跟這些例子對(duì)號(hào)入座，那么，像看感冒一樣，去看心理醫(yī)生吧!

成功人士更需調(diào)整心理

問(wèn)題一：成功人士更需調(diào)整心理

一位負(fù)責(zé)銷(xiāo)售的副總經(jīng)理，為企業(yè)全心全意乾了10年，立下了汗馬功勞。但是，他覺(jué)得獲得和付出不相稱(chēng)，尤其是和總經(jīng)理相比，心理就更不平衡了，然而，他又沒(méi)有單乾的信心，因此異常矛盾和痛苦。

解答：白領(lǐng)更容易被人際關(guān)系問(wèn)題、情緒問(wèn)題、感情問(wèn)題、心理壓力問(wèn)題、性格問(wèn)題、神經(jīng)官能癥等所困擾。而且，這些問(wèn)題又無(wú)法和親戚、朋友訴說(shuō)，也不是吃藥可以解決的。所以，心理醫(yī)生的幫助應(yīng)該是他們生活中非常重要的因素。

問(wèn)題二：白領(lǐng)麗人好心苦

工作好、收入高的白領(lǐng)女性，不少人日子過(guò)得并不開(kāi)心。自卑、寂寞、怕老、追求變態(tài)美，是白領(lǐng)女性常見(jiàn)的心理問(wèn)題。白領(lǐng)女性常見(jiàn)的心理問(wèn)題很多，如處理不好人際關(guān)系，想法不切合實(shí)際;看到別的女性成功就盲目仿效，結(jié)果適得其反;自信心不足;有錢(qián)、有房、有車(chē)卻沒(méi)有朋友，感到寂寞;為求美或表現(xiàn)自己而穿奇裝異服、無(wú)節(jié)制地瘦身，幻想自己可以更漂亮。此外，婚戀問(wèn)題也不少：有的未婚者恐懼與異性接觸、恐懼結(jié)婚;已婚者則存在夫妻性格及心理不和、性生活不諧調(diào)、婚外情等問(wèn)題。

解答：這種心理壓力如果超出了承受限度，不僅會(huì)造成心理障礙甚至心理疾病，還會(huì)引發(fā)軀體反應(yīng)，如內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)紊亂、乳腺增生，嚴(yán)重者可導(dǎo)致疲勞綜合征。許大夫認(rèn)為，出現(xiàn)心理問(wèn)題主要是因?yàn)椴涣私庾约�。白領(lǐng)女性應(yīng)該了解自己的長(zhǎng)處、短處及存在的問(wèn)題，適時(shí)調(diào)控，必要時(shí)可求助于心理諮詢(xún)和治療。

問(wèn)題二：白領(lǐng)麗人好心苦

工作好、收入高的白領(lǐng)女性，不少人日子過(guò)得并不開(kāi)心。自卑、寂寞、怕老、追求變態(tài)美，是白領(lǐng)女性常見(jiàn)的心理問(wèn)題。白領(lǐng)女性常見(jiàn)的心理問(wèn)題很多，如處理不好人際關(guān)系，想法不切合實(shí)際;看到別的女性成功就盲目仿效，結(jié)果適得其反;自信心不足;有錢(qián)、有房、有車(chē)卻沒(méi)有朋友，感到寂寞;為求美或表現(xiàn)自己而穿奇裝異服、無(wú)節(jié)制地瘦身，幻想自己可以更漂亮。此外，婚戀問(wèn)題也不少：有的未婚者恐懼與異性接觸、恐懼結(jié)婚;已婚者則存在夫妻性格及心理不和、性生活不諧調(diào)、婚外情等問(wèn)題。

解答：這種心理壓力如果超出了承受限度，不僅會(huì)造成心理障礙甚至心理疾病，還會(huì)引發(fā)軀體反應(yīng)，如內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)紊亂、乳腺增生，嚴(yán)重者可導(dǎo)致疲勞綜合征。許大夫認(rèn)為，出現(xiàn)心理問(wèn)題主要是因?yàn)椴涣私庾约�。白領(lǐng)女性應(yīng)該了解自己的長(zhǎng)處、短處及存在的問(wèn)題，適時(shí)調(diào)控，必要時(shí)可求助于心理諮詢(xún)和治療。

問(wèn)題四：年齡恐慌癥困擾中年白領(lǐng)

張小姐大學(xué)畢業(yè)即進(jìn)入外企工作。她的年輕和高薪一向?yàn)槿怂�羨慕。十多年之后的今天，她的心情開(kāi)始沈重，不得不為自己的前景擔(dān)懮。她想到國(guó)有企業(yè)或機(jī)關(guān)謀一份穩(wěn)定的工作，可是，幾乎所有的招聘條件都要求年齡在35歲以下。

解答：其實(shí)，人力資源專(zhuān)家認(rèn)為，35歲到50歲的中年白領(lǐng)自有她們的優(yōu)勢(shì)，他們豐富的經(jīng)驗(yàn)是一種寶貴的財(cái)富，不應(yīng)該浪費(fèi)。就目前來(lái)講，中年白領(lǐng)還有幾種較好的出路，如出國(guó)留學(xué)以增加含金量，從而增加升職機(jī)會(huì)，以及自己開(kāi)公司做老板等。