隨著健康知識的普及，人們對心理健康知識越來越關(guān)注。在大學校園里，基本上都開設(shè)了心理健康課，普及心理健康知識，幫助學生們更好的認識自己的心理問題。本文著重對大學生心理健康問題進行探討。

      心理健康是指個體心理在本身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)，所能達到的最佳功能狀態(tài)，不是指絕對的十全十美狀態(tài)。它是一個相對概念，正常與異常心理活動之間的差別是相對的，他們之間沒有明顯的界限。

      大學生心理健康標準

      1、心理行為符合年齡特征。一個人的心理行為經(jīng)常嚴重地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。

      2、能保持對學習較濃厚的興趣和求知欲望。能保持和諧的人際關(guān)系，樂于交往。

      3、能保持正確的自我意識，接納自我。自我意識是人格的核心，指人對自己與周圍世界關(guān)系的認識和體驗。

      4、能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心境，情緒穩(wěn)定性好。能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認識環(huán)境及處理個人和環(huán)境的關(guān)系。

      5、能保持完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)。心理健康的最終目標是保持人格的完整性，培養(yǎng)健全人格。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發(fā)展。