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10招教你做心理平衡達(dá)人

10招教你做心理平衡達(dá)人

當(dāng)今社會(huì),是適者生存的社會(huì),是高效率、快節(jié)奏、充滿競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)、“商場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)”瞬息萬(wàn)變的社會(huì),在這樣的形勢(shì)下,人類怎樣保持心理平衡,使心理的和社會(huì)的都處于健康而良好的狀態(tài)。就顯得非常必要了。那么,該采取哪些措施呢?