上海有六分之一的人存在各種各樣或輕或重的精神障礙，中國的自殺率在全球處于較高水平，如何從小就對心理健康進(jìn)行預(yù)防，防止發(fā)生心理疾病的發(fā)生是一門值得每個人學(xué)習(xí)的“學(xué)問”。

今天下午，上海市健康教育名醫(yī)專家演講的成員肖澤萍教授在健康講壇中指出，重性精神障礙在整個人群當(dāng)中的患病率達(dá)1%左右。如果一個家庭當(dāng)中有一位有重性精神障礙的話，如果不能很好地診治、照顧，對家庭的影響非常大，其負(fù)擔(dān)甚至超過了心血管和惡性腫瘤。

目前，15到44歲人群患病率最高的是抑郁癥，之后分別是酒依賴、分裂癥。肖澤萍表示，如果不加以干涉，到2020年，我們國家神經(jīng)精神疾病占疾病總負(fù)擔(dān)的比例將近四分之一，這是個很嚴(yán)峻的問題。

為什么會有精神疾病呢?肖澤萍解釋，病因當(dāng)中有三個方面：生物、心靈、社會原因。肖澤萍分析說，家庭教育、環(huán)境因素、人際關(guān)系都是影響心理健康的重要因素。養(yǎng)成有節(jié)奏的生活規(guī)律對心理健康至關(guān)重要。肖澤萍同時表示，有了心理疾病千萬不能諱疾忌醫(yī)，使用藥物治療和心理治療是可以治愈的。