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高校首倡“園藝助心” 培植學(xué)生健康心理

高校首倡“園藝助心” 培植學(xué)生健康心理

南開(kāi)大學(xué)學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心日前率先推出“園藝助心”行動(dòng),通過(guò)鼓勵(lì)同學(xué)們?cè)谛@內(nèi)親手種花、種菜的方式,為需要幫助的同學(xué)提供心理輔導(dǎo)如情緒疏導(dǎo)和減緩壓力,同時(shí)提升大學(xué)生在認(rèn)知、社交、情緒、身體及精神和創(chuàng)意等多方面的能力。南開(kāi)大學(xué)無(wú)償開(kāi)辟了1800平米的綠地,用于“園藝助心”心育模式的實(shí)踐探索。這一舉措在全國(guó)高校尚屬首例。

這兩天,周恩來(lái)政府管理學(xué)院大二學(xué)生王磊開(kāi)始和其他慕名參加的同學(xué)們一起,在學(xué)校西區(qū)學(xué)生公寓東側(cè)已經(jīng)開(kāi)墾好的園地里,忙碌著移植花草前的準(zhǔn)備工作。他說(shuō),其實(shí)每到臨近考試或遇到磕絆,自己也會(huì)有情緒低落、緊張、無(wú)助的時(shí)候,一株小花也許會(huì)是個(gè)很好的“精神寄托”。

據(jù)了解,學(xué)校鼓勵(lì)同學(xué)們以“護(hù)花志愿者”的身份自愿參與。同學(xué)們只要報(bào)名,就可無(wú)償選種或領(lǐng)養(yǎng)自己喜歡的植物,在專業(yè)人員和心理輔導(dǎo)教師的幫助下,打理花草并接受相應(yīng)的心理輔導(dǎo)。

南開(kāi)大學(xué)學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心主任袁辛說(shuō),許多優(yōu)秀的學(xué)生往往理性思維縝密,而感性通道卻常常閉鎖。在走進(jìn)自然、感受鳥(niǎo)語(yǔ)花香的過(guò)程中,學(xué)生們的感覺(jué)通道容易被開(kāi)啟。感悟生活不僅是一種能力,也是一份享受。“園藝助心”可以通過(guò)花卉及蔬果種植、干花手工藝、治療性園景設(shè)計(jì)等活動(dòng),利用接近植物以及接近自然幫助改善不良生活方式、增進(jìn)生理、心理的健康,強(qiáng)調(diào)園藝栽培過(guò)程中所得到的生理及心理、精神多方面的收益,從而促進(jìn)同學(xué)們?cè)谡J(rèn)知、社交、情緒、身體及精神和創(chuàng)意方面的多維提升。

據(jù)了解,南開(kāi)大學(xué)首倡倡導(dǎo)的“園藝助心”心育模式借鑒了醫(yī)學(xué)上的“園藝治療“的理念。“園藝治療”發(fā)端于古埃及,當(dāng)時(shí)的醫(yī)生讓情緒波動(dòng)的病人漫步花園,借以穩(wěn)定情緒。19世紀(jì)“園藝治療”傳入美國(guó),至上個(gè)世紀(jì)20、30年代,隨著廣泛應(yīng)用于不同對(duì)象,這種治療方法得到進(jìn)一步認(rèn)可。倡導(dǎo)和諧自然的今天,“園藝治療”正逐漸被接受并實(shí)踐。