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科學(xué)釋放心理壓力

科學(xué)釋放心理壓力

基層營(yíng)連主官是部隊(duì)建設(shè)的中堅(jiān)力量。工作中,他們存在哪些壓力?有哪些顧慮?有什么困難?工作狀況如何?帶著這些問(wèn)題,2月初,記者對(duì)第二炮兵某基地195名基層營(yíng)連主官展開(kāi)調(diào)查。結(jié)果顯示,表示壓力“非常大”的占21%,表示壓力“比較大”的占58%。

>>> 觀現(xiàn)象聽(tīng)聲音

基層壓力面面觀

營(yíng)連主官的壓力從何而來(lái)?記者在與幾名基層主官促膝長(zhǎng)談中了解到緣由。

某旅發(fā)射三營(yíng)教導(dǎo)員蔡明武說(shuō),現(xiàn)在基層擔(dān)負(fù)的各項(xiàng)工作任務(wù),既有日常性工作,也有大項(xiàng)任務(wù),還有一些隨機(jī)任務(wù),經(jīng)常發(fā)生多項(xiàng)工作“撞車”現(xiàn)象。從調(diào)查看,工作任務(wù)繁重,領(lǐng)導(dǎo)期望值高,是基層主官壓力的最主要來(lái)源。

“過(guò)去是"兩眼一睜忙到熄燈",如今是"兩眼一睜忙到三更"。”某旅發(fā)射三營(yíng)發(fā)射連指導(dǎo)員黃云存坦言,連隊(duì)的安全管理占據(jù)了大量時(shí)間和精力。據(jù)調(diào)查顯示,41.7%的營(yíng)連主官認(rèn)為這方面壓力非常大。

評(píng)先涉及單位集體榮譽(yù),是營(yíng)連主官十分關(guān)注的問(wèn)題。為此,導(dǎo)致部分同志處理不好評(píng)先與日常工作的關(guān)系,思想包袱過(guò)重,不注重打基礎(chǔ)、比平時(shí),而是把主要精力用在備考迎考上,甚至動(dòng)“歪心思”,把力氣花在拉關(guān)系、搞形象工程、出花花點(diǎn)子上,結(jié)果人為地增加了自身壓力。

一些基層主官向基地政委牛炳祥反映,自己對(duì)家人虧欠太多,常常為此陷入痛苦和矛盾之中。調(diào)查也顯示,37.6%的主官認(rèn)為“家庭問(wèn)題”給他們帶來(lái)了壓力。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,牛政委表示,營(yíng)連主官年齡多數(shù)在25到40歲,這個(gè)年齡段家庭負(fù)擔(dān)較重,老人患病、子女入學(xué)、家庭住房、夫妻分居、家人涉法都必然使他們分心憂心,這是一個(gè)值得關(guān)注的問(wèn)題。

>>> 尋對(duì)策求突破

多管齊下好釋壓

保持適度的壓力既是進(jìn)取心的體現(xiàn),也是部隊(duì)建設(shè)的需要。隨著部隊(duì)信息化建設(shè)步伐的加快和軍事斗爭(zhēng)準(zhǔn)備的深入,基層全面建設(shè)面臨的新情況新問(wèn)題層出不窮,對(duì)營(yíng)連主官履職盡責(zé)提出了新的更高要求。為此,該基地探索出以下對(duì)策:

【對(duì)策一】加強(qiáng)科學(xué)指導(dǎo),加大“五多”問(wèn)題的解決力度。從工作需要和部隊(duì)實(shí)際出發(fā),下狠功夫解決困擾基層的“五多”問(wèn)題,把基層主官?gòu)钠S趹?yīng)付的狀態(tài)中解脫出來(lái);加強(qiáng)科學(xué)統(tǒng)籌,機(jī)關(guān)各部門之間搞好協(xié)調(diào)通氣,避免政出多門、相互撞車現(xiàn)象發(fā)生。

【對(duì)策二】堅(jiān)持原則標(biāo)準(zhǔn),營(yíng)造公平公正、選賢用能的良好氛圍。狠剎歪風(fēng)邪氣,樹(shù)立正確的用人導(dǎo)向,提拔那些責(zé)任心強(qiáng)、能力好、作風(fēng)硬的干部;公道正派、清正廉潔,管住手、管住口、管住腳,為基層主官樹(shù)立良好的形象。

【對(duì)策三】發(fā)揮組織作用,幫助營(yíng)連主官解決實(shí)際困難和問(wèn)題。在力所能及的范圍內(nèi)為基層主官分憂解難,讓他們真正感受到組織的溫暖,維護(hù)好他們的合法權(quán)益。

【對(duì)策四】搞好培養(yǎng)幫帶,著力提高營(yíng)連主官的綜合素質(zhì)。在送院校培訓(xùn)的基礎(chǔ)上,加強(qiáng)崗位幫帶,利用檢查考核等各種時(shí)機(jī),進(jìn)行面對(duì)面的幫助指導(dǎo)。加大對(duì)基層主官的心理援助力度,幫助他們提高自我心理調(diào)適能力,逐步建立基層心理調(diào)適室,讓他們心理調(diào)適有場(chǎng)所,心里傾訴有對(duì)象,心理糾治有條件,通過(guò)調(diào)節(jié)釋放心理壓力。