調(diào)整不健康心態(tài) 預(yù)防乳腺癌
與其他疾病一樣,精神,心理因素對(duì)乳腺癌的發(fā)生,發(fā)展和預(yù)后也有一定關(guān)系。缺乏良好的人際關(guān)系的婦女,往往健康狀況欠佳,死亡率高出其他人的二倍,且罹患乳腺癌的機(jī)會(huì)亦高。
嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷,過(guò)度的精神緊張,過(guò)大的精神壓力,如工作調(diào)動(dòng),工作中遇到麻煩,下崗,失業(yè),離開熟悉的親朋或環(huán)境,家庭財(cái)務(wù)困難,小孩出生,親人病重,離婚,喪事,家庭責(zé)任的改變,甚至中了500萬(wàn)大獎(jiǎng),生活將發(fā)生重大改變等,均會(huì)構(gòu)成對(duì)人的壓力。
這些心理緊張,激動(dòng),,悲傷,惱怒,自責(zé)等心理變化,都能降低機(jī)體免疫功能,引起體內(nèi)內(nèi)分泌功能紊亂,激素之間失去平衡。心理不健康,也很難保持心理平衡,體內(nèi)還會(huì)分泌有毒的物質(zhì)。
由于免疫功能下降,會(huì)降低體內(nèi)制造T淋巴細(xì)胞的功能,不能消滅入侵的細(xì)菌,病毒,也是乳腺癌形成的原因之一。
所以,要保持良好的心態(tài),預(yù)防乳腺癌的發(fā)生!
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