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找回睡眠 不做夜游神

找回睡眠 不做夜游神

如果您孤身一人下夜班,看到漆黑的街道上有個跌跌撞撞的人影,您是否會感到緊張?走近一看,發(fā)現(xiàn)是個形容枯槁,目光呆滯的“非正常人”時,您又是否唯恐避之不及?這可不是恐怖小說里的情節(jié),而是確確實實發(fā)生在我們身邊的真事。前幾日,天津的孫女士向我們講述了她的“夜半驚魂”。

深夜遭遇“夜游神”

據(jù)孫女士介紹,她前段時間一直在上夜班,每天后半夜2、3點鐘才能到家。上周的一天夜里,由于白天剛下過雨,氣溫驟降,道路也很濕滑,有很多積水。孫女士下班后,急匆匆地往家里趕。

這個時間街上基本上已經(jīng)沒有人了,但是當她快到家的時候,卻突然發(fā)現(xiàn)街角處有個黑影。這可著實嚇了孫女士一跳,不會是攔路搶劫的吧?孫女士戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地看著前方的黑影,卻發(fā)現(xiàn)那個人像丟了魂一般,跌跌撞撞,好像是在漫無目的地游蕩。孫女士硬著頭皮走近一看,是個中年男人,面容憔悴,表情呆滯,目光發(fā)直,看著就像個精神病人!

孫女士本想馬上離開,但又仔細看了看那個人,從穿著來看又不覺得他不是神智有問題。經(jīng)過交談才得知,原來他患有重度失眠,已經(jīng)4天沒有睡著了。長期睡眠障礙,讓他焦慮萬分并引發(fā)抑郁,夜深人靜時,自己卻只能在屋子里“轉(zhuǎn)圈圈”或者到空蕩蕩的街上游蕩。本來再普通不過的睡覺在他眼中成了奢望,睜眼到天明,整個人簡直都要崩潰了。

睡不著,真可怕

現(xiàn)代社會工作生活壓力不斷增大,越來越多的人開始被失眠所困擾。據(jù)統(tǒng)計,全球約30%的人有睡眠困難,約10%以上存在慢性失眠(入睡保持睡眠困難)。世界睡眠日的一項萬人問卷調(diào)查顯示,中國人有45%存在著不同程度的睡眠障礙。這可能與我國經(jīng)濟快速發(fā)展帶來的社會環(huán)境變化有關。

失眠是一種不容忽視的疾病,長期失眠的人,身體和心理都會感到極大的壓力,抗壓性也會相對降低。如果得不到及時有效的治療和糾正,會進一步引起心理失衡,加重患者的心理負擔,不僅容易出現(xiàn)焦慮癥、憂郁癥、躁郁癥等心理疾病,嚴重者還有可能引發(fā)腸胃功能紊亂、高血壓、甚至自殺等危害。

對患者自身來說,長期服催眠藥會致使催眠藥成癮,長久的心情不好會抑制和損害機體的免疫系統(tǒng),減弱機體對疾病的抵抗力,從而對身體造成嚴重影響,所以我們對失眠要予以高度重視。

思立普,擺脫藥物,安然入夢

正因為失眠問題危害大、涉及人群廣、治療乏術,全世界都在積極尋求睡得著,睡的深的方法。思立普電子睡眠儀源自大洋彼岸,由美國一級電子科技實驗室CES研究應用中心開發(fā)研制。問世初期,為大型醫(yī)療機構(gòu)專用設備。2001年,美國CES研究應用中心攜手intel公司生產(chǎn)出了家用微型CES中心處理器,實際上就是相當于在治療儀中裝上了一臺微型電腦,讓廣大患者在家治療的愿望成為現(xiàn)實。

思立普通過了美國食品與藥品監(jiān)督管理局FAD認證和中國食品與藥品監(jiān)督管理局SFDA認證,它通過以特殊設計波形和頻率的微電流彌散性刺激大腦邊緣系統(tǒng),影響和改善異常的腦電波,并刺激大腦分泌一系列能夠調(diào)節(jié)情緒和改善疾病的神經(jīng)遞質(zhì)和激素,能夠有效地治療焦慮、抑郁、失眠等疾病。