因潰瘍病愈合慢、易復(fù)發(fā)，所以病程較長，可達(dá)數(shù)年、數(shù)十年甚至終生。在漫長的病程中，盡管多數(shù)病人的癥狀不嚴(yán)重，也可以有自然緩解和較長時(shí)間的相對穩(wěn)定期，但慢性疾病所致的精神壓力，尤其是害怕癌前期病變的心理，常常影響病情的轉(zhuǎn)歸。因此，除了必要的飲食和藥物治療以外，心理治療至關(guān)重要。

1.應(yīng)該重新看待生活中的壓力。壓力作為一種客觀刺激，最終將變成一種動力，還是變成一種不良刺激，在很大程度上取決于人們對于壓力的認(rèn)識。所以，要懂得化壓力為動力，把消極因素轉(zhuǎn)化為積極因素，從而減少壓力對機(jī)體的危害。

2.學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。情緒和消化系統(tǒng)功能有著密切的關(guān)系。所以，一定要消除不良刺激所造成的危害�？梢员M力消除緊張，發(fā)泄憤怒煩惱，解除心理上的悲傷等。

3. 為了防治潰瘍病，自身還可以進(jìn)行心理調(diào)適。例如，建立正確的自我觀念，不苛求自己，不給自己造成過重的壓力;學(xué)會放松自己，做到悅納自己;學(xué)會表達(dá)自己的內(nèi)心感受，讓別人理解自己;適當(dāng)處理自己的不良情緒，不至于太壓抑自己;在人際關(guān)系處理上學(xué)會順其自然，不過分關(guān)注自己，也不過分迎合別人，以至委曲求全。