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適度負(fù)面情緒可提高工作效率

適度負(fù)面情緒可提高工作效率

澳大利亞研究人員日前發(fā)現(xiàn),適度的消極情緒能提高判斷力和強化記憶,使人不易上當(dāng)受騙。

澳大利亞新南威爾士大學(xué)的研究人員對此進行了多次試驗,他們在試驗中通過電影和回憶高興或悲傷的往事使被研究者產(chǎn)生積極或消極的情緒,隨后他們要求試驗對象判斷流言的真實性。結(jié)果顯示,與那些心情愉快的人相比,情緒低落的人不易沖動,也不容易輕信流言。

研究還發(fā)現(xiàn),相比那些有積極情緒的人,情緒不好的人在回憶他們親眼目睹的事件時不太容易出錯,且更善于陳述自己的情況。

研究人員解釋說,積極情緒能激發(fā)人的創(chuàng)造力、適應(yīng)能力和自信心等,但消極情緒會讓人精力集中、冷靜思考、更加謹(jǐn)慎。“我們發(fā)現(xiàn),在面對困境時,適度的消極情緒反而有利于綜合處理各種信息。”

該研究結(jié)果發(fā)表在最新一期的《澳洲科學(xué)雜志》上。