生活中人們總是希望通過(guò)努力達(dá)到自己預(yù)期目的，依據(jù)個(gè)人心理素質(zhì)、文化水平、客觀(guān)條件的不同，會(huì)有不同的結(jié)局。如果目標(biāo)現(xiàn)實(shí)，就會(huì)激發(fā)出很強(qiáng)的工作力量，通過(guò)個(gè)人的努力達(dá)到目標(biāo)，那么不僅僅個(gè)人獲得了心理上的滿(mǎn)足感，同時(shí)也增強(qiáng)了自信心。如果只是個(gè)人主觀(guān)認(rèn)為達(dá)到目標(biāo)的概率很高，忽略了客觀(guān)的必要條件，期望落空就會(huì)喪失自信心，就失去了內(nèi)在的動(dòng)力，導(dǎo)致生活、工作消極，充滿(mǎn)失望感。如果對(duì)生活、工作沒(méi)有了期望，同樣對(duì)生活也會(huì)缺乏了興趣、工作缺乏了激情，整日碌碌無(wú)為更不可取。適當(dāng)高的期望值會(huì)激發(fā)出我們的潛能，會(huì)加倍我們不懈的努力，好的結(jié)局會(huì)給我們帶來(lái)更高的榮譽(yù)及更大的快樂(lè)。期望值的大小決定著我們的努力程度，不懈的努力是靠我們堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)克服重重困難來(lái)完成的，而堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)是在長(zhǎng)期生活、工作中磨練出來(lái)的，絕非一朝一夕。沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，面對(duì)過(guò)高的期望我們只會(huì)因一次次挫折而沮喪，因一次次失敗而苦惱，因長(zhǎng)期壓抑而抑郁。