一項研究報告認為，女性喝咖啡會減輕抑郁，而且咖啡因消費增加與抑郁危險降低之間存在劑量上的關系。但研究人員強調(diào)說，這項觀察性研究不能證明咖啡因或含咖啡因咖啡會降低抑郁風險，只是說明可能存在這樣一種保護作用。

26日出版的《內(nèi)科學》上發(fā)表的一項研究報告認為，女性喝咖啡會減輕抑郁。

咖啡因是世界上應用最廣泛的神經(jīng)興奮劑，其中80%是以咖啡的形式消費。過去包括在男性中進行的一些研究證明，喝咖啡與抑郁存在一定聯(lián)系。抑郁是一種慢性、周期性疾病，女性患病是男性的兩倍。在美國，五分之一的女性會出現(xiàn)此類問題。因此，在女性中識別出抑郁的危險因素和開發(fā)新的預防措施是公共健康的首要問題。研究人員對婦女喝咖啡或含咖啡因的飲料能否降低抑郁危險作了調(diào)查。

美國哈佛大學公共衛(wèi)生學院的研究人員米歇爾•盧卡斯和同事對參加護士健康研究的50739名女性進行了研究。這些女性的平均年齡為63歲，1996年研究開始她們沒有抑郁癥狀，她們被隨訪到2006年6月。研究人員通過問卷調(diào)查了她們從1980年5月到2004年4月的咖啡因消費情況，包括含咖啡因和不含咖啡因的咖啡、茶、含咖啡的軟飲料(加糖或低熱量)、不含咖啡因的軟飲料(加糖或低熱量無咖啡因可樂或其它碳酸飲料)和巧克力。研究人員將抑郁定義為過去兩年經(jīng)常使用抗抑郁藥物和有新的臨床診斷。

對咖啡因消費分析包括兩年的潛伏期，例如，1980~1994年的咖啡因消費用來判定1996~1998年的抑郁發(fā)生;1980~1998年間的消費數(shù)據(jù)用來判定1998~2000年間的抑郁發(fā)生，如此類推。在1996~2006年的隨訪中，研究人員發(fā)現(xiàn)了2607例抑郁新發(fā)病例。每天消費2~3杯含咖啡因咖啡的人中，發(fā)生抑郁的危險相比每天消費不足一杯的人降低15%，而每天消費4杯以上的人，危險降低20%。消費不含咖啡因咖啡與抑郁之間沒有關系。

“在這項沒有臨床抑郁或嚴重抑郁癥狀的老年女性研究中發(fā)現(xiàn)，咖啡因消費增加與抑郁危險降低之間存在劑量上的關系。”文章寫道。研究人員強調(diào)說，這項觀察性研究“不能證明咖啡因或含咖啡因咖啡會降低抑郁風險，只是說明可能存在這樣一種保護作用。”研究人員要求作進一步的研究來證明他們的結(jié)論，并確定經(jīng)常喝含咖啡因咖啡能否預防或治療抑郁。