心理調(diào)節(jié)產(chǎn)婦要注意
產(chǎn)婦在臨產(chǎn)過(guò)程中,常會(huì)出現(xiàn)一系列異常的心理狀態(tài)。主要表現(xiàn)為對(duì)分娩感到緊張、焦慮、擔(dān)心和恐懼。
她們怕分娩疼痛、怕難產(chǎn)、怕出血過(guò)多、擔(dān)心嬰兒異常等等。
這些有害的心理狀態(tài)對(duì)產(chǎn)婦的分娩是十分不利的。
因?yàn)榭謶值男睦砬榫w會(huì)使人體產(chǎn)生種種反應(yīng),造成產(chǎn)婦對(duì)疼痛過(guò)于敏感,并通過(guò)中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制子宮收縮,使產(chǎn)程延長(zhǎng)甚至出現(xiàn)難產(chǎn)。
同時(shí),還會(huì)造成產(chǎn)婦產(chǎn)后子宮出血過(guò)多,影響機(jī)能的恢復(fù)和乳汁分泌,間接影響到嬰兒健康。
因此,注意臨產(chǎn)婦的心理保健,使之形成良好的心理狀態(tài),對(duì)于順利分娩和產(chǎn)后體力恢復(fù)都有十分重要意義。
那么,造成產(chǎn)婦不利情緒的原因是什么呢?
首先是情緒感染。
情緒感染在心理學(xué)中意思是感情移人,即覺察到他人情緒,然后改變自己的情緒狀態(tài)。對(duì)于絕大多數(shù)初產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),只是道聽途說(shuō)分娩多么痛苦、多么危險(xiǎn);或有時(shí)在電影、電視、戲劇、小說(shuō)里看到某人生孩子怎樣痛苦,把某人分娩的不幸經(jīng)歷和自己的分娩聯(lián)系起來(lái)想,便產(chǎn)生了恐懼心理。
另外,旁人的言行舉止,對(duì)產(chǎn)婦的心理狀態(tài)也有著重要影響。
如在產(chǎn)婦面前談?wù)撃橙舜蟪鲅,產(chǎn)婦就會(huì)聯(lián)想到自己會(huì)不會(huì)大出皿;聽到別人談?wù)摰侥橙诵『⒂谢危a(chǎn)婦就會(huì)擔(dān)心自已的小孩會(huì)不會(huì)畸形;某個(gè)產(chǎn)婦喊叫、哭鬧、情緒緊張,也會(huì)影響到其他產(chǎn)婦的心理情緒。
產(chǎn)婦產(chǎn)后的心理狀態(tài)對(duì)機(jī)體恢復(fù)也有著極其重要的影響,許多消極的精神刺激,如產(chǎn)婦生了女孩受到家人冷遇、漫罵、虐待,都會(huì)造成產(chǎn)婦抑郁不樂(lè)、悲哀哭啼、不僅影響產(chǎn)婦機(jī)體恢復(fù),還會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后疾病的發(fā)生。
要使產(chǎn)婦保持健康的心理情緒安全分娩,首先使產(chǎn)婦認(rèn)識(shí)到分娩并不可怕,妊娠分娩是自然的生理現(xiàn)象,如同瓜熟蒂落。這樣,才能消除產(chǎn)婦的恐懼心理。
-
有些道理需要隨著時(shí)間的改變才會(huì)明白!無(wú)論是生理還是心理。在當(dāng)代,心理健康問(wèn)題令全社會(huì)堪憂,所謂一個(gè)人的健康,已不僅僅只是指身體方面的健康。體格的健康已漸漸進(jìn)入人們的視線。
-
必備的20種心理調(diào)節(jié)措施心理壓力即精神壓力。壓力過(guò)大、過(guò)多會(huì)損害身體健康,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,心理壓力會(huì)削弱人體免疫系統(tǒng),從而使外界致病因素引起機(jī)體患
-
減肥人的心理你知道多少減肥人的心理有哪些?現(xiàn)在的人都在減肥,用各種方法也要使自己的身體有型,平時(shí)的心理保健也很重要的!心理健康才是我們關(guān)心的!也
-
工作壓力大怎么辦 減壓的10種食物在現(xiàn)在這個(gè)生活中,我們都知道生活節(jié)奏也是越來(lái)越快了,而且導(dǎo)致很多人的壓力也是非常大的,尤其是對(duì)于一些男性來(lái)說(shuō),而且職場(chǎng)中
-
孕期不應(yīng)有的十種心理其實(shí)在生活中我們大家都知道懷孕的時(shí)候心態(tài)也是非常關(guān)鍵的,而且很多人都不知道應(yīng)該怎么樣更好的去保持一些良好的心情和心態(tài),因
