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怎樣調節(jié)心理失衡

怎樣調節(jié)心理失衡

生活中常常有一頭大一頭小的時候,亦有一頭重一頭輕的時候。由于兩邊比重上不協(xié)調或尺寸上不對稱,這種不平衡的狀態(tài)很容易引起人們心理的不平衡,進而導致磨擦和矛盾,甚至影響彼此之間的和諧氛圍。

無論是人還是物,相互關系處在一種平衡狀態(tài),最和諧、最合理也最安全。然而世間的事物,畢竟是完美的少,帶缺陷的多。如果說平衡是一種極高的境界,那么不平衡就是一種常見的狀態(tài)。人生,出現(xiàn)不平衡的時候,要設法找到平衡點,以求給持久奠定牢固的基礎。

要達到平衡的境界,看起來好像很困難,其實,只要你用心去尋找,總會發(fā)現(xiàn)一兩個管用的砝碼。比如說兩個人談情說愛,一個人長相漂亮一點,另一個人就會感到自己在外觀上有差距。由于長相是爹媽給的,由不得自己隨便挑選,你想更漂亮一些,那是不可能的。要找到平衡點,看似毫無希望,實則大有可為。畢竟長相只是個人諸多條件中的一條,這條你不行也改變不了,那就在可以改變的事情上做文章,同樣可以給自己的形象增光添彩。你可以施展的空間很大,能夠操作的事情很多。

你可以更珍視對方,用加倍的愛心去彌補自身的不足,也可以付出更多的努力,用加速增長的聰明才智增加自身的分量。這樣你就能夠達到整體上平衡,借以化解局部的不平衡。如果你能福至心靈地這樣思考和行事,就會給自己帶來更大的動力,使自己變得更有魅力,進而給彼此相處增加喜悅的成分,給生活帶來幸運和福音。從這種意義上說,你就是在把尋求平衡的過程變成提高自己和走向幸福的過程,這真是一件極有意義并值得人們嘗試的好事。