說到急躁，使人不由得想起一則民間故事，說的是一位性子急躁的胖大嫂，深更半夜聽說母親病得嚴重，連忙抱小孩回娘家看望�；琶χ�中，競錯把枕頭當做娃娃。一路急急忙忙趕路，路過瓜棚底下，被瓜藤絆倒了，摔了一大跤，把抱來的枕頭摔得老遠。在黑暗中亂摸一陣，摸到了個冬瓜，不由分辨，立馬抱起冬瓜就走。待天亮趕到娘家時，方知懷里不是小孩是冬瓜!故事中所說性急的胖大嫂的所作所為，有些夸大，其真實與否，我們不必細究，但它的確向人們述說了一個道理：急躁對于人們有害無益。

據(jù)心理學家介紹，在所有有害性格中，急躁也是其中一種。性格急躁的人，往往易激動、發(fā)怒、生氣、動肝火。從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來看，怒傷肝，所以，動不動就急躁，一躁就發(fā)火，時問一長，是會傷及肝臟的。另外，一個人經(jīng)常處于一種“躁”的狀態(tài)中，勢必打亂人體內(nèi)韻正常分泌和機體的正常運轉，也容易造成內(nèi)分泌失調，從而降低機體的免疫功能。有經(jīng)驗的人知道，一個心態(tài)平和、內(nèi)心寧靜的人是難患內(nèi)分泌紊亂方面的疾病，臉上也不易起黃褐斑、雀斑。所以說，急躁情緒絕對不利于心理保健。

急躁與草率是連在一起的。急躁的人，辦事毛躁馬虎，對什么事情都是不求精細，這種人往往不適合從事科學研究、精細加工等工作，這些科技含量高而且要求十分精密的工作，一旦遇上這種毛手毛腳的人，容易把事情辦砸。

急躁與浮躁是聯(lián)系在一起的。掌握知識、學習本領來不得飄浮。真正要學好知識，需要一個人循序漸進，一步步地學習，穩(wěn)扎穩(wěn)打地學，從低級到高級，從淺顯到深入，不斷地發(fā)揚鉆勁、擠勁和韌勁，從知識的必然王國進入到知識的自由王國。試想，那種一知半解、不求甚解的浮躁人能沉得住氣、靜得下心來去與那些看似枯燥的文字、數(shù)字打交道嗎?

急躁也與煩躁聯(lián)系在一起。這種人經(jīng)常心神不寧、煩躁不安。他們遇上什么事就進入興奮狀態(tài)，迫不及待地去應對。而且，一旦事與愿違，他就不安和心煩。如果這種不良情緒經(jīng)常發(fā)生，長期受到這種負性情緒折磨，心的平靜勢必被打破，情緒的紊亂狀態(tài)就會出現(xiàn)。

有急躁性格的人，要一改這種急躁的毛病。