造成強(qiáng)迫癥的禍?zhǔn)?/h3>

人的內(nèi)心有一種對(duì)現(xiàn)實(shí)的建構(gòu)能力，你一個(gè)人獨(dú)處，安全是你最關(guān)心的，因此，你會(huì)常常體驗(yàn)到莫名的緊張。當(dāng)你關(guān)注這樣的感覺時(shí)，你的內(nèi)心就有了很強(qiáng)的無中生有的創(chuàng)造力。至于是不是強(qiáng)迫癥要看你檢查后是否就放下心來，是否妨礙了你的正常生活，如果只是內(nèi)心的緊張，這種強(qiáng)迫是你的情緒需要而不是問題。

要理解強(qiáng)迫的觀念，就要想到人在覺醒的時(shí)候，都會(huì)有很多散亂的、無序的念頭一閃而過，這是大腦為了保持清晰而需要的信息流。很多人注意不到自己已經(jīng)有過什么擔(dān)心，沒有關(guān)注就沒有存在。強(qiáng)迫的人善于抓住一閃而過的念頭，并由邏輯去分析、批判、強(qiáng)化它們，結(jié)果類似的念頭就越來越多，好像是自己挖坑再往下跳的樣子。

強(qiáng)迫的人儼然像個(gè)哲學(xué)家，對(duì)人的思維過程感興趣，所以很多微小的念頭在他那兒被津津樂道地闡述和重復(fù)。說強(qiáng)迫的人痛苦是假的，說他們隨時(shí)優(yōu)越地對(duì)人顯示自己思維過程的邏輯性與精確性，并以此沾沾自喜才是真的。那么，他們?yōu)槭裁床豢鞓?是文化沒有標(biāo)簽這樣的能力是人類高智力的表現(xiàn)，而把這樣的思維看成是病的結(jié)果。仔細(xì)想想，很多杰出的人都曾有一段強(qiáng)迫性的生活，在強(qiáng)迫的思維中操練了自己掌控科學(xué)、社會(huì)、宗教、文化事業(yè)的心理能力。

強(qiáng)迫是一個(gè)很有意義的詞，意味著不自由。那么是什么讓我們的內(nèi)心不自由呢?自由是需要代價(jià)的，比如冒險(xiǎn)、責(zé)任、恐懼、失控;強(qiáng)迫是一種對(duì)規(guī)則的服從——安全的規(guī)則、干凈的規(guī)則、正確的規(guī)則，以此我們可以逃避不潔感、不安全感和犯錯(cuò)。那么我們?yōu)槭裁匆獙で蟾蓛�、整潔和一絲不茍呢?因?yàn)檫@些是我們喜歡的文化。文化告訴我們你必須永遠(yuǎn)正確、不犯錯(cuò)、有條不紊，人就這樣去做了。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，絕對(duì)正確的東西簡(jiǎn)直是惡魔，它讓你寸步難行。

其實(shí)，規(guī)則對(duì)強(qiáng)迫的內(nèi)心還不是致命的。致命的是預(yù)兆式的恐懼和行為后的自責(zé)。這兩者非常矛盾，前者說你不這樣做就不行，天會(huì)塌的;后者說你怎么能這樣做呢，天都塌下來了!其實(shí)反正天都要塌了，就讓它塌好了。當(dāng)然，強(qiáng)迫的人要這樣想就不強(qiáng)迫了。我覺得強(qiáng)迫性思維是科學(xué)的產(chǎn)物，科學(xué)排斥、也不能忍受不確定，科學(xué)喜歡邏輯與線形規(guī)則。強(qiáng)迫的人也害怕不確定的東西，喜歡線性的思維和對(duì)規(guī)則無條件的屈從。所以，大多數(shù)前一百年的偉大的數(shù)學(xué)家和物理學(xué)家都是有強(qiáng)迫的人。不過，后一百年的科學(xué)家都是混沌理論、超弦、存在、復(fù)雜思維者，強(qiáng)迫的人不再可能在科學(xué)界成名。

相關(guān)文章

• 有些道理需要隨著時(shí)間的改變才會(huì)明白!無論是生理還是心理。
  在當(dāng)代，心理健康問題令全社會(huì)堪憂，所謂一個(gè)人的健康，已不僅僅只是指身體方面的健康。體格的健康已漸漸進(jìn)入人們的視線。
• 必備的20種心理調(diào)節(jié)措施
  心理壓力即精神壓力。壓力過大、過多會(huì)損害身體健康，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，心理壓力會(huì)削弱人體免疫系統(tǒng)，從而使外界致病因素引起機(jī)體患
• 減肥人的心理你知道多少
  減肥人的心理有哪些?現(xiàn)在的人都在減肥，用各種方法也要使自己的身體有型，平時(shí)的心理保健也很重要的!心理健康才是我們關(guān)心的!也
• 工作壓力大怎么辦 減壓的10種食物
  在現(xiàn)在這個(gè)生活中，我們都知道生活節(jié)奏也是越來越快了，而且導(dǎo)致很多人的壓力也是非常大的，尤其是對(duì)于一些男性來說，而且職場(chǎng)中
• 孕期不應(yīng)有的十種心理
  其實(shí)在生活中我們大家都知道懷孕的時(shí)候心態(tài)也是非常關(guān)鍵的，而且很多人都不知道應(yīng)該怎么樣更好的去保持一些良好的心情和心態(tài)，因