傳統(tǒng)心理學研究發(fā)現(xiàn)，積極的自我暗示能調動起人的潛能，使人完成原本難以完成的事情，使人進而變得樂觀自信。幸福離我們到底有多遠，誰也說不清楚。幸福聽起來總是很遙遠，實現(xiàn)起來似乎也很艱難，哪怕有人信誓旦旦站在你面前說“真的，只要你相信，你就能得到幸福”，你也會哈哈一笑回應“你開玩笑吧”。

想起一個故事。一個工作遇上困難的女性在朋友聚會上大吐苦水，大家喝著酒聽她抱怨，其中一個不算很熟的朋友醉醺醺地一把搶過她電話輸入了自己的號碼然后還給她，說“我認識很多人的，你放心去做，做不成功就打電話找我，我?guī)湍銛[平”。這位女性猶如在溺水時抓住了一個救生圈，當她再次面對工作的挫折時，她就想起那個電話號碼，抱著大不了搞砸了找他幫忙的心態(tài)，她放開手腳勇往直前，竟然成功地完成了幾項大任務，事業(yè)走入佳境。后來她再遇到這個朋友便向他表達了自己的感謝，謝謝他當年的支持和鼓勵。那位朋友聽了之后不好意思地說道其實他完全忘了這件事，他當時喝醉了胡說，實際上他沒那么大本事。

如果沒有有人幫忙的暗示，如果她不相信這個暗示，這位女性恐怕仍然苦苦掙扎在工作的困境里，不知何時有突破。然而她相信了他，默默之中擺脫了枷鎖，內心注入了勇氣。傳統(tǒng)心理學研究發(fā)現(xiàn)，積極的自我暗示能調動起人的潛能，使人完成原本難以完成的事情，使人進而變得樂觀自信。

成功是這樣，幸福也可以是這樣。無論什么計劃、要求、目的，只要以強烈的信念去實施去努力，那么這份信念就在潛意識里成為強大的暗示，從而轉化為積極行動的力量。只要你已經(jīng)知道怎樣能令自己幸福，那么每天在心里默默重復幾遍，幸福一定會一步一步向你走來。