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三招助你養(yǎng)成樂觀的健康心態(tài)

三招助你養(yǎng)成樂觀的健康心態(tài)

毫無疑問,健康快樂的人在平常的生活工作當(dāng)中無疑會受到大家的喜歡,其快樂幽默的性格利于很多問題的解決。所以很多朋友希望將自己的性格塑造成卓別林式的幽默,也希望通過這樣的性格能對自己人生的發(fā)展有諸多好處。那么怎樣去培養(yǎng)這種快樂的心態(tài)呢,對于這個問題,小編特意請到了社會活動家為大家做專業(yè)的介紹,希望對滿足大家的愿望有所幫助。

首先應(yīng)愉悅安定,有一種不磨滅的意志,遇事不怨天尤人。幽默與樂觀是孿生姐妹。很難想象,一個遇到困難和挫折便愁腸百結(jié)的人,會具有幽默感。相反,一個具有幽默感的人卻能從自己不順心的境遇中發(fā)現(xiàn)某些“戲劇性因素”,而能使自己做到心理平衡。列寧的姐姐烏里揚諾娃說:“列寧巧妙的幽默使人胸懷開朗。”只有當(dāng)自己心胸開朗了,才可能使別人心胸開朗;只有自身具有感染力,才可能感染別人。

其次,要主動的進(jìn)行一些現(xiàn)實的工作,進(jìn)行有自主性質(zhì)的勞動。幽默之所以為幽默,是將兩種不相干的事件豁然串通起來,讓人產(chǎn)生驚奇和有趣的感覺。因此,幽默的創(chuàng)造者必須具備豐富的經(jīng)驗,獨創(chuàng)的能力,跳開常規(guī)的思路。

第三,要在平日里主動的加強(qiáng)風(fēng)趣幽默的訓(xùn)練。如對周圍接觸到的人,只要你和他熟,除工作外,可常說些有趣的話,多讀一些中外幽默小品、名人趣事、歇后語等;遇事不妨度量大一點,想象讓一個富有幽默感的人處在我此時的位置上,他將怎么辦?此外,平時可試著調(diào)動起自己所看到的、聽到的、讀到的一切材料,或取其一點,或相反相成,或望文生義……加以聯(lián)系、比較、生發(fā),說不定就能達(dá)到一語驚人的“幽默”哩

通過這些介紹,也許原本性格寡言的你會有所感悟。專家的這些專業(yè)分析對于性格塑造是很有現(xiàn)實幫助意義的。我們看到這樣的性格形成關(guān)鍵在于對日常的一些事情的合理把握,尤其應(yīng)在于他人交往時的情感交流發(fā)揮出來才行。因此,大家多了解一些這方面的常識還是很有必要的。