有很多朋友問我：“為什么每次看到你，都能從你身上感受到巨大而美好的能量?為什么你總是神采飛揚、活力四射、激情無限的樣子，好像從來就沒有情緒的低谷?你這么有能量的秘訣是什么?”

如果大家仔細觀察，就會發(fā)現(xiàn)：有的人總是活力充沛、激情澎湃，他的一言一行、一舉一動都有強大的感染力和號召力，與他在一起時，大家都會情不自禁地感到快樂;而有的人總是悲觀、沮喪、消極、懶惰，與他在一起時，任何人都會感到莫名地壓抑和不快樂;有的人渾身散發(fā)著喜悅與愛的能量，就像綻放中的美麗花朵，給每一個接近他的人帶來愉悅的感受;有的人渾身充斥著冷酷、自私與懷疑的能量，這種能量可能會嚇退本想親近他的人。

能量雖然有多種不同的類型，但對于人的能量場來說，我們可以將能量劃分為兩大類別：負能量和正能量。使我們消極、低落、自卑、沮喪，尚失斗志，找不到生活樂趣和目標的?就是極其糟糕的負能量，一個人生命的振動形式越是以負能量的狀態(tài)存在，他的生活越可能變得糟糕。而使我們充滿熱情與信心，讓我們永遠樂觀、積極、陽光、自信，使我們能展現(xiàn)出無窮魅力的就是美好的正能量，如果我們能有意識地讓自己持續(xù)處在正面的能量場中，那么成功與幸福將會唾手可得。

那么，我們?nèi)绾尾拍茏屪约簳r刻都擁有強大的正能量呢?這需要方法、需要智慧，更需要持續(xù)不斷地練習。

秘密一：鎖定好你的焦點

什么是焦點?簡單地說，就是我們的注意力所在之處。能量原理中有一個很重要的法則，就是：焦點所在之處，就是我們生命的出處。我們的焦點放在哪?，哪里的能量就會增強。我們的生活，我們身上所擁有的正負能量的比例完全是由我們看待事物的角度和心態(tài)，即所關(guān)注的焦點來決定的!當我們能夠掌控好自己所關(guān)注的焦點時，我們就把握了生命的主動權(quán)。