現(xiàn)在社會的發(fā)展，讓電腦成為很多上班族天天要用到的工具，而這種工作方式雖然簡便，但是卻為我們的心理健康埋下隱患，因為與人面對面交流的越來越少，我們會慢慢缺乏生活熱情，會減弱自己適應(yīng)新環(huán)境的能力，這也是心理早衰的一種表現(xiàn)。

接受新事物和適應(yīng)新環(huán)境的能力減弱，沒有創(chuàng)造力和事業(yè)心;生活變得簡單隨便，很難提起興趣;慢慢變得敏感多疑，自我中心，忌妒心重，容易因一些小事與人爭執(zhí)，或因自己看不慣的人和事而耿耿于懷。

你固執(zhí)己見，沒有改變現(xiàn)狀的愿望，沒有興奮感，情緒始終沒有高潮期等。然后你開始厭惡自己，郁悶煩惱的情緒縈繞著你。你不知道自己究竟是怎么了，你總覺得欲哭無淚。其實，很多白領(lǐng)都會出現(xiàn)上述這些情況。因為過久的面對電腦作業(yè)，用多了電腦，的確容易發(fā)生多種情緒障礙。有專家指出，所謂的這種“心理死亡(早衰)”跟網(wǎng)絡(luò)成癮有著莫大的關(guān)聯(lián)，二者有相通的地方。

下面就給大家介紹一下“心理早衰”常見的十種癥狀及其防治的方法，幫助你及時知曉自己是否也患有“心理早衰”癥，并加以治療。白領(lǐng)一族們千萬不能錯過喔!

“心理早衰”的十大常見癥狀

生、老、病、死，這是任何一個生命都無法逃脫的自然法則。我們無法阻止自己身體的衰老，但卻可以保持自己心態(tài)的年輕。心理學(xué)家通常將心理先于生理衰老的現(xiàn)象叫做“心理早衰”，并總結(jié)出了“心理早衰”的十大常見癥狀：

一、精神不振。長期感覺困乏，嗜睡。

二、反應(yīng)遲鈍。對突發(fā)事件的應(yīng)變能力下降。

三、辦事效率低。做事瞻前顧后，缺乏果斷。

四、創(chuàng)新能力下降。缺乏創(chuàng)新的動力和勇氣，越來越感覺力不從心。

五、過度敏感。對自己不自信，老是懷疑身邊的人和事。

六、急躁難安。面對問題時，容易急躁，聽不進別人的意見。

七、極度自卑。總是感覺自己一無是處。

八、過度傷感。沉湎于對過去的回憶，多愁善感。

九、對家庭冷漠。不主動關(guān)心其它家庭成員的情況。

十、自我封閉。生活中，喜歡獨來獨往，不愿意同陌生人接觸。