應(yīng)對(duì)心理疾病或者心理問題的方法有很多種，如果說簡單易行的，除了自己在生活中做出適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)外，我們還可以借助好的電影幫我們走出心理怪圈，一起隨小編看看專家是怎么來解釋這個(gè)問題的吧。

無論什么類型的電影都能牽動(dòng)觀眾的情緒，其中的情節(jié)更可令觀眾產(chǎn)生共鳴，甚至能幫助病人解開心中的郁結(jié)——心理學(xué)家開始利用電影與病人溝通，借此令沉默的病人吐露心事。

倫敦的心理治療師伯尼·伍德稱，使觀眾如癡如醉的電影劇情可以治療一直隱藏在心底的創(chuàng)傷。他認(rèn)為，電影治療法是醫(yī)學(xué)中的一項(xiàng)突破。這項(xiàng)療法對(duì)男性或有難言之隱的病人尤其有用。“在討論劇情時(shí)，他們會(huì)因自己是第三者而不自覺地訴說心事。心理治療師由此便知問題所在。”

英國利茲大學(xué)講師兼電影專家瑪吉魯斯亦發(fā)現(xiàn)電影對(duì)學(xué)生產(chǎn)生類似效果。她說：“學(xué)生看過電影后，便會(huì)向我傾訴心事——而以前他們不會(huì)。”她又說：“電影治療法最成功的地方，是可令不常開腔的人盡訴心中情。”

英國著名心理醫(yī)生貝爾尼·弗德爾的客戶中有位商人，幾乎每晚看一遍《第一滴血》來勵(lì)志，現(xiàn)在已升到董事長的職位;還有一位客戶十分喜歡《告別有情天》，因?yàn)樗�使她明白如果自己不能勇敢地改變現(xiàn)狀，生活就會(huì)始終像一潭死水�！稊啾凵健酚殖蔀楦サ聽栐\所一味“暢銷的心藥”。許多女性客戶稱，這部影片使她們意識(shí)到她們生活中的不快源自她們從未體驗(yàn)過片中兩位主人公之間的那種親密與愛。弗德爾指出，“電影療法”的關(guān)鍵是找到使客戶產(chǎn)生強(qiáng)烈共鳴的影片。

以下是弗德爾醫(yī)生的一些獨(dú)特處方

癥狀：缺乏堅(jiān)強(qiáng)的意志，處方：好萊塢經(jīng)典作品《洛奇》。

癥狀：缺乏信心，處方：澳大利亞輕喜劇片《穆麗爾的婚禮》。

癥狀：有婚外情的痛苦，處方：奧斯卡最佳影片《廊橋遺夢(mèng)》。

癥狀：因缺錢而沮喪，處方：好萊塢喜劇片《錢之坑》。