在生活中，我們都說要講文明，一些生活中總是說粗話的朋友們總是會給人帶來不好的印象，甚至很多時候大家會反感這類朋友，不過，如果我們的情緒正在緊張的時候，用說粗話的方式來緩解其實效果很不錯。

大學的研究員早前進行實驗，讓志愿者玩暴力電子游戲，但開始前要他們把記起的粗口說出來，平均記起的粗口達7個。當志愿者在游戲后，發(fā)現(xiàn)記得的粗口有8個，較玩游戲前多。負責研究的心理學家指，玩暴力電子游戲會讓人有更多的情緒起伏，從中記下更多助語詞。

研究員亦進行另一個實驗。他們先把志愿者分成2組，一組拿著裝滿冰的水，他們可說粗口。另一組同樣要拿著冰水，但他們不能發(fā)聲。結(jié)果發(fā)現(xiàn)“粗口組”拿著冰水的時間較長，意味說粗口可讓人感受到較少痛楚，促進身心健康，更可能有助提升創(chuàng)意。

盡管如此，我們還是想提醒大家，即使我們想用粗口來緩解緊張的情緒，但是也一定要適可而止，掌握好度，因為說得過多，控制情緒的效果會更下降。