国产1级黄片毛片s级|成人网站视频在线观看免费|上司AV在线一区二区三区|亚洲无码成人视频在线观看|三级a片成人可以搜搜|成人免费毛片AAAAAA片?|婷婷涩嫩草鲁丝久久午夜精品|制服Av一二三区|欧洲成人无码在线|日韩在线日韩中文字幕在线观看

當(dāng)前位置:心理頻道 > 愛健康 > 心理保健

四招教你做到知足常樂

四招教你做到知足常樂

在生活中,常常聽到一些安慰人的話,比如:知足常樂吧。是否知足真的能常樂呢?很多人在質(zhì)疑,而心理專家想告訴大家,如果我們能在生活中做到知足常樂,那么快樂幸福的生活一定會(huì)擁有。

困苦不應(yīng)當(dāng)是的雄心代價(jià)。我相信總會(huì)有些人認(rèn)為懷有的渴望越多,對(duì)自己目前的狀態(tài)就應(yīng)當(dāng)越發(fā)不滿。但請(qǐng)相信這句話吧,你所做出決定只會(huì)磨滅你的熱情,或者使你對(duì)已擁有的東西感到悲涼。

在我看來,這種否認(rèn)滿足感和雄心可以共存的想法是錯(cuò)誤的。我們其實(shí)是可以同時(shí)懷有滿足感和雄心的。現(xiàn)在不少勵(lì)志書籍里都會(huì)涉及雄心抱負(fù),但很少提到對(duì)自己目前所擁有的東西懷有充分的滿足感。

除了肯定自己和堅(jiān)定信仰,我認(rèn)為一些實(shí)用的小方法可以幫助你體會(huì)到滿足感。而增加你目前的滿足感的一個(gè)好方法就是每天充滿活力的生活。這個(gè)方法最好的一點(diǎn)是它并不那么難以實(shí)現(xiàn)。下面羅列的一些小方法是我發(fā)現(xiàn)的一些十分管用的妙招,他們可以使我在目前的狀態(tài)下變的更為快樂。

1、不要將所有的雞蛋放在同一個(gè)籃子里

投資者都明白多樣化經(jīng)營(yíng)可以規(guī)避一次失敗給財(cái)務(wù)造成毀滅性的打擊。投資的多樣化可以使你不至于因一次失誤而一蹶不振。那種將全部人生耗在單一領(lǐng)域的做法不光是過度的,而且極具風(fēng)險(xiǎn)。

維持生活平衡的說法有些像是老生常談。平衡之中蘊(yùn)含著努力維持著的平和的妥協(xié)。但是用于維持平衡的可選領(lǐng)域因人而異,并不是強(qiáng)制必須的。將精力同時(shí)集中于不同領(lǐng)域?qū)⑵骄從闳松械脑S多大起大落。關(guān)注3-5件對(duì)你來說格外關(guān)鍵的事,同時(shí)選擇更多你覺得重要的事情。

2、充滿干勁的生活

花些時(shí)間來重新規(guī)劃每天的生活。遙望天邊外時(shí)常會(huì)錯(cuò)失于腳下。對(duì)日常工作、習(xí)慣和環(huán)境的著重調(diào)整會(huì)對(duì)你目前體驗(yàn)到的滿足感產(chǎn)生極大的作用。這種作用甚至?xí)䦟?duì)你的存款和分?jǐn)?shù)起到小小的推動(dòng)作用。

首先開始對(duì)你每天的時(shí)間分配做個(gè)梳理。隨身攜帶一個(gè)筆記本,記錄下每天各項(xiàng)活動(dòng)的開始及結(jié)束時(shí)間。這樣你每天的時(shí)間安排就會(huì)一目了然。同時(shí)你也會(huì)從中發(fā)現(xiàn)需要改進(jìn)的地方。

這樣做的目標(biāo)并不是盡可能高效的生活或者是拋棄所有所謂的壞習(xí)慣。你所需要達(dá)到的目的只是享受這些改變帶給你更多的快樂和滿足感。