在生活中，每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，有美夢(mèng)也有噩夢(mèng)，不過(guò)，通常大家做某種夢(mèng)的頻率都不會(huì)特別高，心理專家指出，如果在生活中頻繁的做噩夢(mèng)，那么大家就要警惕是不是精神疾病在做怪。

有心臟病的人往往伴隨睡眠呼吸暫停綜合征，而且治療心臟病的一些藥物也會(huì)增加晚上驚醒的頻率，從而出現(xiàn)一些夢(mèng)境，但不可能精確到亡靈、怪物、火燒等具體的夢(mèng)境，夢(mèng)到這些場(chǎng)景有可能與個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)，不一定就是心臟有問(wèn)題。因此，不能簡(jiǎn)單把某個(gè)具體的夢(mèng)境與某個(gè)器官的健康對(duì)應(yīng)。

但經(jīng)常做噩夢(mèng)的確要引起注意。有研究表明，焦慮癥或抑郁癥患者會(huì)頻繁做噩夢(mèng)，平均每周做3次以上噩夢(mèng)的人群，在5年內(nèi)，患精神疾病的幾率比正常人高出5.7倍。除了頻繁做噩夢(mèng)要注意，做夢(mèng)時(shí)手舞足蹈，甚至?xí)�根�?jù)夢(mèng)境說(shuō)話或運(yùn)動(dòng)，那就更要特別注意，最好去醫(yī)院檢查。尤其是男性和60歲以上的老年人，夢(mèng)見(jiàn)打架就真的在床上亂踢亂動(dòng)，夢(mèng)到逃跑或跳躍就真的跳下床等，可能是快動(dòng)眼睡眠行為障礙的前兆。不僅嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，而且演繹夢(mèng)境容易傷到自己或者家人。而且，它可能是帕金森癥、腦退化癥等疾病的前期表現(xiàn)，應(yīng)引起注意。

通常做夢(mèng)不會(huì)影響到我們的健康，但是頻繁的噩夢(mèng)必然會(huì)影響我們的睡眠導(dǎo)致我們身心都受到傷害。