情緒的好壞往往因?yàn)槲覀冇龅降氖虑楹腿藖碜笥业�，�?dāng)我們感覺情緒不佳的時候，會覺了的一切都沒有意思，如是要長時間走不出壞情緒，不止讓自己產(chǎn)生消極的問題還會影響到我們腸胃的健康。

在消化科門診，經(jīng)常會遇到這樣一些病人，主訴各種消化道不適癥狀，如食欲不振、上腹部隱痛不適、泛酸、燒心、下腹脹痛、腸道“嘰里咕嚕”作響、肛門排氣不斷等，反復(fù)多次就診，找了多位教授，反復(fù)做了很多檢查，如胃鏡、腸鏡、B超，甚至CT等，均未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變。

經(jīng)仔細(xì)詢問病史，發(fā)現(xiàn)這類患者有一個共同的特點(diǎn)在焦慮、憤怒、憂傷、緊張、生氣等不良情緒狀態(tài)下，胃腸道不適癥狀明顯加重。

回想一下，當(dāng)你精神愉快時，是否總是胃口大開?而當(dāng)你心情憂郁時，是否會覺得吃什么東西都沒有滋味?

人體胃腸道功能受神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)協(xié)同支配、調(diào)節(jié)，其所擁有的神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量僅次于中樞神經(jīng)，對外界刺激十分敏感。胃腸道是人類最大的“情緒器官”，人的消化功能會隨著情緒波動而出現(xiàn)“情緒化”的反應(yīng)。眾多能夠影響自主神經(jīng)功能的異常刺激，如心理壓力過大、過度勞累、情緒緊張、焦慮、抑郁等，都可能導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，消化液分泌減少，出現(xiàn)食欲下降、上腹不適、飽脹、噯氣、惡心等消化不良癥狀，從而導(dǎo)致功能性胃腸病。這類患者的共同特征是，雖然有胃腸不適癥狀，但未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性疾病的證據(jù)。

“情緒胃腸病”青睞城市人

心理、社會因素對功能性胃腸病的影響，分為急性應(yīng)激和慢性應(yīng)激兩種。若急性應(yīng)激處理不當(dāng)，也有可能留下記憶，逐漸發(fā)展成為慢性應(yīng)激。

因不良情緒導(dǎo)致的功能性胃腸病在我國城市人群中的發(fā)病率較高，最常見于白領(lǐng)、學(xué)生等從事高強(qiáng)度腦力勞動的中青年人。“情緒胃腸病”雖然不會致命，但會顯著影響患者的生活質(zhì)量。過去，由于醫(yī)患雙方對此類心身疾病(心理因素導(dǎo)致的軀體疾病)均缺乏認(rèn)識，多數(shù)患者未得到及時、正確的治療，胃腸不適癥狀得不到有效緩解，進(jìn)而加重情緒障礙，造成惡性循環(huán)。

良好的心理健康能助力我們保護(hù)自己的生理健康。