我們每個人其實都非常優(yōu)秀，我們每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，不同的是我們擁有著面對同樣事物而不同的心態(tài)，而心態(tài)的好壞不止關(guān)乎我們的行為和判斷，還和我們的身體健康和日常養(yǎng)生有很大的關(guān)系。

現(xiàn)代的科學(xué)研究證明，人的顯意識占百分之五，潛意識占百分之九十五。像愛因斯坦、達·芬奇、愛迪生這樣卓越的天才人物，一生中也只不過運用了他們潛意識力量的不剄百分之二。

催發(fā)我們心中巨大潛能的金鑰匙是好心態(tài)。好心態(tài)令我們擁有正能量，如果我們懷有積極的心態(tài)，我們存在內(nèi)心的巨大潛能就會在任何時間、空間，提供給我們源源不斷的力量，使我們產(chǎn)生新的思想和觀念，能夠有新的發(fā)明、發(fā)現(xiàn)，或?qū)懗鲂聲�和劇本，甚至可以把各種奇妙的知識，原原本本地傳授給我們。

潛能還可以指引我們，為我們打開道路，激發(fā)潛在正能量，使我們在生活中能夠完美的發(fā)展自己。

在人的身體和心靈里面，有一種永不墜落、永不衰敗、永不腐蝕的東西，在佛教稱之為如來藏性(佛性)，中華文化稱之為良知、良心，它的力量(正能量)一旦被喚，即便在最卑微的生命中，也能像酵母一樣，對身心起發(fā)酵、凈化作用，增強人的工作能力，這就是潛能———取之不盡、用之不竭。

我們擁有什么樣的心情，世界就會向我們呈現(xiàn)什么樣的顏色。成敗得失都在于兩個字———心情。心情好，則事成;心情壞，則事敗。

樂觀的心態(tài)能增強大腦皮質(zhì)功能和整個神經(jīng)系統(tǒng)的張力，進而通過自主神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)中分泌皮質(zhì)激素等腦啡呔類物質(zhì)使機體抗病能力大提高。極大地活躍體內(nèi)的免疫系統(tǒng)，促進單核吞噬、T淋巴、B淋巴細胞的功能, 增強機體的免疫功能。

能調(diào)動人體的巨大的，處于休眠狀態(tài)的潛在能力，通過潛力的發(fā)揮，使病體得到良性調(diào)整與修復(fù)，使機體的組織器官，細胞功能趨于正常、協(xié)調(diào)、平衡，有利于疾病的康復(fù)。

大家要知道，善良的品行和平衡的心態(tài)能促進我們身體分泌更多的有益激素等物質(zhì)這些物質(zhì)對我們的健康會大有幫助。