霧霾是近兩年最受關(guān)注的環(huán)境問題，面對持續(xù)加重霧霾空氣問題，大部分開始關(guān)心霧霾天氣對人的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)等身體方面的健康的影響，殊不知也會影響心理狀態(tài)，長期生活在霧霾天氣下相對更容易患抑郁。

霧霾天易使人情緒低落，空氣污染會加重抑郁癥

霧霾能使大氣渾濁，視野模糊并導致能見度惡化。霧霾中所含的化學顆粒物能直接進入并粘附在人體呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、支氣管炎等病癥，長期處于這種環(huán)境還會誘發(fā)肺癌。霧霾天還可導致近地層紫外線減弱，易使空氣中傳染性病菌的活性增強，導致傳染病增多。有專家指出，這只是霧霾天的顯性危害，霧霾天對精神、心理、情緒等的隱性影響也不容忽視，陰沉的霧霾天氣很容易讓人產(chǎn)生悲觀情緒，使人精神郁悶。專家指出，對很多城市居民來說，收入增加帶來的幸福感，遠不能抵消環(huán)境污染所帶走的幸福感。

國外的一項研究表明，學者通過模擬城市的空氣污染水平，對白鼠大腦結(jié)構(gòu)的影響進行研究。10個月以后，發(fā)現(xiàn)高污染條件的白鼠在走迷宮時需要的時間更長而且更容易犯錯誤。而且他們還發(fā)現(xiàn)這些白鼠表現(xiàn)出了抑郁癥的癥狀，白鼠的這些心理與行為的變化是由于污染的空氣導致它們大腦發(fā)生改變所致。而另一項來自國外的研究跟蹤了200名從出生到10歲的兒童，研究發(fā)現(xiàn)汽車尾氣會降低兒童在記憶力、語言和非語言智力測試上的得分。

越來越多的研究成果證實，氣象條件的好壞，能引起人的心理和行為的變化，左右工作效率。有利的氣象條件可使人情緒高漲、心情舒暢、干勁倍增，工作效率提高；而不利的氣象條件使人情緒低落、心胸憋悶、懶惰無力，工作效率降低，甚至情緒失控。而中國氣象局最新數(shù)據(jù)顯示，今年以來全國平均霧霾天數(shù)比常年同期多2.3天，是1961年以來最多的一年。

那么，霧霾天是否會普遍影響人們的心情和情緒呢？

對此，記者也在所住小區(qū)隨機采訪了幾位鄰居和朋友。鄰居林女士是一位孕婦，她對此最為憂心忡忡，每天都會查看當日的空氣質(zhì)量，來制定一天的計劃，決定自己用多長時間待在室外，希望不要對胎兒造成什么影響。一位老年朋友說：“除了身體上的不舒服，霧霾天，尤其是持續(xù)的霧霾天氣讓人心理焦慮不安，感覺透不過氣，脾氣見長。” 而另一位在外企上班的朋友則說，“一看到這霧蒙蒙的天，我心里便悶得慌，做什么都提不起興致，效率很低。”據(jù)媒體報道，北方持續(xù)的霧霾天氣已使不少人出現(xiàn)一定的心理問題，心理咨詢室的患者也較平時增加了一成左右。而且，原本患有心理疾病的患者近期情緒波動更大，病情反復。這樣的天氣容易導致他們精神緊張，情緒低落，從而加重心理疾病。

對此，心理專家表示：秋冬季節(jié)，原本就是抑郁癥等精神疾患的高發(fā)期。因為天氣寒冷，抑郁癥患者的身體會出現(xiàn)諸多不適，通常表現(xiàn)為情緒低沉、動作緩慢、食欲不振，睡眠障礙、記憶力下降、自我評價過低等。而持續(xù)的霧霾天氣，確實也會影響人的內(nèi)分泌，由于久不見陽光、氣壓較低、外出不便等原因，人容易出現(xiàn)疲憊、情緒低落，煩躁不安、抑郁等情緒問題。而心理素質(zhì)較差、原本就有心理疾病的患者病情也更容易出現(xiàn)波動，霧霾天可能會令他們坐立不安，嚴重的還會情緒失控，甚至出現(xiàn)絕望的輕生念頭。