很久不見(jiàn)之后，你是否會(huì)發(fā)現(xiàn)你身邊的人變得喜怒無(wú)常，他們的情緒發(fā)生了很大的變化了嗎，我們也許會(huì)懷疑是什么原因?qū)е铝怂麄兊那榫w變化，其實(shí)很多情況之下我們的情緒變化是因?yàn)槭俏覀兩砩系募膊≡斐傻摹?/p>

血糖不穩(wěn)，喜怒無(wú)常。血糖升高會(huì)引起機(jī)體代謝功能紊亂，影響B(tài)族維生素的吸收甚至導(dǎo)致人體內(nèi)B族維生素的缺乏。當(dāng)老人缺乏B族維生素時(shí)，就會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，從而出現(xiàn)脾氣暴躁、喜怒無(wú)常的現(xiàn)象。因此，脾氣突然變壞，要及時(shí)檢測(cè)血糖水平。需要提醒的是，即便是血糖不高，有些老人也會(huì)因缺乏B族維生素影響情緒。比如吃的食物過(guò)于精細(xì)，或者經(jīng)常喝酒，都會(huì)干擾維生素B1的吸收。

老人缺鐵，萎靡不振。有些老人長(zhǎng)期吃素食，或者胃腸消化不好，都會(huì)導(dǎo)致缺鐵。缺鐵的老人會(huì)感到精神萎靡不振、困倦乏力、注意力不集中、急躁易怒、性欲低下等。

老年癡呆，多疑猜忌。認(rèn)知障礙癥早期常表現(xiàn)為健忘、嘮叨、多疑猜忌，中期不僅記憶力明顯受損，還會(huì)有明顯的性格和行為改變。如果發(fā)現(xiàn)家里老人經(jīng)常否認(rèn)自己做過(guò)的事情，并為此大動(dòng)肝火，就要引起重視。