如果我們遇到事情的時候控制不了自己的情緒，就會讓自己處于憤怒的狀態(tài)中，生氣和憤怒是對我們的健康非常不利的一種壞情緒，在生活中，愛生氣的朋友更容易患上下面的這三種疾病。

糖尿病

血糖升高引起機體代謝功能紊亂，使B族維生素的吸收、代謝出現(xiàn)障礙，從而導致體內(nèi)B族維生素的缺乏。維生素B1對神經(jīng)組織和精神狀態(tài)有一定影響;維生素B6參與色氨酸、糖和雌激素代謝。

維生素B12負責核酸和氨基酸代謝，同時也管理著人體神經(jīng)系統(tǒng)的完整性。當機體缺乏B族維生素時，就會影響神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，從而出現(xiàn)脾氣暴躁、喜怒無常的現(xiàn)象。因此，脾氣突然變壞的老人不妨查查血糖水平。

高血壓

高血壓是一種常見的疾病，是中老年人的多發(fā)病、常見病。中醫(yī)認為，高血壓多是由于心情急躁、情志不遂引起肝陽上亢、肝火上升所致。高血壓患者由于肝火過旺，交感神經(jīng)興奮，中樞神經(jīng)紊亂等引起脾氣暴躁、易怒。

西醫(yī)把高血壓分為三期，無論哪一期高血壓都對老年人的心理狀態(tài)產(chǎn)生影響。

第一期高血壓，病人的血壓波動很大，忽高忽低，病人的情緒往往隨著血壓的波動而變化，容易激動，愛發(fā)脾氣。

第二期高血壓，隨著高血壓病的進展，不適的癥狀越來越多，如心悸、頭痛加重等，這些都可能使病人的心理負擔日益加重，情緒更加不穩(wěn)定，更加急躁、易怒、易沖動。如果此時不加以控制，就會走向第三期，使治療難度增加!

第三期高血壓，病人不僅血壓繼續(xù)保持更高水平，其心、腦、腎等內(nèi)臟器官的損害也更加嚴重，以致失去了代償能力。心衰、腎衰和高血壓腦病等使病人的心理健康受到很大損害。高血壓晚期，病人的情緒往往變得低落、憂郁，有時焦躁不安，甚至有被害妄想，行為異常也可能出現(xiàn)。

甲亢

甲亢是指甲狀腺組織增生、功能亢進、產(chǎn)生和分泌甲狀腺激素過多所引起的一組臨床綜合征。近年來，60歲以上的老人發(fā)病率大大升高，占全部甲亢病人的10%-17%。甲亢患者往往易情緒激動、性情急躁。

另外，臨床上甲亢患者主要表現(xiàn)還有心慌、心動過速、怕熱、多汗、食欲亢進、消瘦、體重下降、疲乏無力、失眠、思想不集中、眼球突出、手顫、舌顫等。癥狀眾多，令人不適之余更削弱免疫力，使得身體素質(zhì)下降!

本身隨著我們年齡的增長身體機能會走下坡路就容易患上疾病，如果還不能控制好自己的脾氣，只能會讓自己的健康越來越差。