很多人是不是有這樣的感覺，平時(shí)在白天很多人總是大大咧咧的，但是在晚上又會(huì)變得安靜起來(lái)，甚至有些悲傷，你知道這是為什么嗎，很多人都對(duì)此感到十分的好奇，那么這到底是一種什么樣的心理現(xiàn)象呢，下面就讓小編具體的來(lái)給你們講講吧，希望可以讓你變得更加的健康。

我覺得自己是個(gè)“雙面人”，白天大大咧咧、很陽(yáng)光，可到了晚上就變得多愁善感甚至悲悲切切。我還聽說(shuō)，寫作的人一般都是夜晚工作;而人在晚上求愛，成功率比白天要高很多。人為什么白天更理性，而晚上更感性呢?

你說(shuō)的這種現(xiàn)象確實(shí)是人的共性。正如朱自清在《荷塘月色》里所說(shuō)，“白天里一定要做的事，一定要說(shuō)的話，現(xiàn)在都可不理。”人的大腦在白天黑夜確實(shí)有很大區(qū)別。

首先，夜晚有更多的注意力投到思考的深度上。在白天，人多事多所以想法也多，大腦要處理的任務(wù)多，所以把注意力大多放在了對(duì)各種刺激接受、粗加 工、立即反應(yīng)上，是一個(gè)比較簡(jiǎn)單的“反射環(huán)路”。而到了夜深人靜時(shí)，各種刺激都急劇減少，我們可以“慢工出細(xì)活”，對(duì)白天的事件進(jìn)行深加工，這時(shí)候感觸就 會(huì)更多、更深刻。

其次，夜晚扮演的角色通常更加自我。在白天，人們要扮演各種社會(huì)角色，進(jìn)行的思想活動(dòng)都是有目的、有“劇本”的。

而到了夜晚，人們從社會(huì)角色轉(zhuǎn)換到個(gè)體角色、家庭角色，可以更多地按個(gè)人意志來(lái)支配自己的活動(dòng)。此時(shí)，我們不需要承擔(dān)來(lái)自外界的壓力，也不需要把希望完全寄托在外界環(huán)境當(dāng)中，能更多關(guān)注自己的喜怒哀樂(lè)，喚起各種情愫。

再次，感覺系統(tǒng)在夜晚會(huì)變得更敏銳。就像“入鮑魚之肆，久而不聞其臭”，白天感覺器官被高度利用，以致產(chǎn)生了適應(yīng)。而晚上各種刺激的強(qiáng)度都變?nèi)趿�，感官自然變得更敏銳，因此能產(chǎn)生細(xì)膩豐富的感情。

但是，夜晚身體機(jī)能下降，低落心情隨之占上風(fēng)，所以一首傷感的歌、一杯勾起往事的茶，都可能讓悲傷泛濫。建議你找點(diǎn)輕松的書，做點(diǎn)家務(wù)，或找朋友敘敘舊，和家人玩點(diǎn)小游戲，不要讓悲情充斥你難得的寧?kù)o夜晚。

一般作家都喜歡在晚上進(jìn)行創(chuàng)作，而很多時(shí)候在晚上表白更加容易成功，這些都是非常奇怪的現(xiàn)象，現(xiàn)在的你知道了嗎，你還在為自己在白天顯得狂放，而在晚上感到悲傷的情況奇怪嗎