我們每個(gè)人的年齡分為心理和生理年齡，我們的生理年齡的增長(zhǎng)會(huì)讓我們的身體出現(xiàn)衰老的現(xiàn)象，而我們的生理也會(huì)因?yàn)槲覀儾荒芎煤玫淖o(hù)理而出現(xiàn)早衰的問(wèn)題，如果想判斷自己的心理是否早衰大家可以用下面的這些標(biāo)準(zhǔn)來(lái)分辨。

心理衰老的表現(xiàn)

1、辦事效率低

記憶力明顯下降，好忘事，優(yōu)柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

2、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)退化

對(duì)事業(yè)沒(méi)有創(chuàng)新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動(dòng)者，越來(lái)越感到力不從心。

3、自卑心理

一個(gè)人獨(dú)處時(shí)，常常會(huì)長(zhǎng)噓短嘆，與世無(wú)爭(zhēng)，面對(duì)外面的精神世界，往往感到自己已經(jīng)落伍了。

4、反應(yīng)異常

一方面，有時(shí)候?qū)θ穗H關(guān)系特別敏感，總覺(jué)得家人及周圍的人在與自己過(guò)不去，疑竇叢生;另一方面，有時(shí)想置身于眾人之外，對(duì)發(fā)生在自己身邊的事視而不見(jiàn)，反應(yīng)冷漠。

5、固執(zhí)己見(jiàn)

不管做什么事情，都想以自己為中心，按自己的意愿行事。疏散懶惰，

6、精神不振

常感到精力不支，好靜惡躁，睡意綿綿，經(jīng)常靠喝酒來(lái)強(qiáng)打精神。

7、性格孤僻

喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，我行我素。尤其是不愿意面對(duì)陌生人，常借口逃避與陌生人接觸。

8、思維遲鈍

面臨突發(fā)事件時(shí)，往往束手無(wú)策，慌張無(wú)主，抓耳撓腮，不知怎么辦才好。

9、情緒恍惚

喜歡沉湎于往事的回憶，感情(感情博客，感情說(shuō)吧)脆弱，情緒“兒童化”，時(shí)冷時(shí)熱，對(duì)那些沒(méi)有什么價(jià)值的東西反應(yīng)興趣濃厚，喜歡嘮叨，又不管他人愛(ài)聽(tīng)不愛(ài)聽(tīng)。

10、性情急躁

生活中越來(lái)越容易感情用事，言行中理智成分越來(lái)越少。更容易曲解他人好意，聽(tīng)不進(jìn)別人意見(jiàn)，不冷靜，一觸即發(fā)。

心理早衰是一個(gè)很重要的問(wèn)題，大家可以發(fā)現(xiàn)上面的這些癥狀對(duì)于我們自己的健康，以及生活和工作都會(huì)產(chǎn)生巨大的影響，所以，如果大家發(fā)現(xiàn)早衰出現(xiàn)，一定要及時(shí)干預(yù)。